A testmozgás 40% -kal csökkenti az elhízás genetikai hajlamát
A testmozgás átlagosan 40% -kal csökkenti az elhízás genetikai hajlamát - derül ki a Cambridge-i Egyetem brit kutatóinak tanulmányából, amelyet kedden az American Journal of Public Library of Science (PLoS) publikált.
A testmozgás 40% -kal csökkenti az elhízás genetikai hajlamát (Kép: Lucian Alecu/Mediafax Photo)
A tanulmány szerzői számos genetikai variációt vizsgáltak, amelyek ismertek az elhízás kockázatának növelésében való részvételükről.
A tudósok ezután azonosították azokat a mutációkat, amelyeket a tanulmány résztvevői - 20 340 ember Norwich brit városban - szüleiktől örököltek, becsülve ezzel az önkéntesek elhízásra való genetikai hajlamának mértékét, amelyet az öröklött variációk teljes száma határoz meg.
A tanulmány következtetése azt mutatja, hogy az önkéntesek többsége a szüleiktől örökölt ezek közül a genetikai variációk közül 10 és 13 között.
UTOLSÓ HÍREK
KIZÁRÓLAG Az áldozat lányának vallomása: „Azt hiszem, hogy a sz. 5 az apám. Nem tudok megszabadulni a szénsavas testek képétől, csak 3-at lehetett felismerni "
A képviselő-testület hallgatólagosan elfogadja a hírszerző szolgálatok felhatalmazására vonatkozó törvényt, hogy ismét beavatkozhassanak a bűnügyi nyomozásokba
MEGJEGYZÉS Adrian Onciu: Trumpnak milyen esélyei vannak a választási eredmény csodálatos megdöntésére
Készen áll-e Románia a COVID-19 járvány 3. hullámára? Ludovic Orbán: "Nem akarjuk elérni a határt"
A Cambridge-i Egyetem kutatói egy kérdőív segítségével megmérték az önkéntesek fizikai aktivitásának mértékét. Kapcsolatot tudtak kialakítani az elhízásra hajlamosító genetikai variációk száma és a testtömeg-index (BMI) között - a súly és a magasság négyzetének hányadosa között.
Így a tudósok igazolni tudták az elméletet az aktív életmód gyengíti a BMI genetikai hatását és az elhízás kockázatát.
Megállapították, hogy minden, az elhízásra hajlamosító genetikai variáció esetén a BMI átlagosan fejenként 445 grammnak felel meg, 170 centiméteres magassággal.
Az inaktív embereknél nagyobb volt a súlygyarapodás, mint a fizikailag aktív embereknél: a rendszeresen sportoló egyének esetében a súlygyarapodás csak 379 gramm volt minden genetikai fajtánál, szemben az 592 grammal. gramm teljesen mozgásszegény önkéntesek esetében.
Brit kutatók szerint minden további genetikai variáció 1,1-szeresére növeli az elhízás kockázatát. A testmozgás szempontjából legaktívabb emberek esetében ez a kockázat 40% alatt marad.