Alacsony szénhidráttartalmú rizspuding fahéjjal - SchnellEfachGesund
Még akkor is, ha rizspudink ártatlannak tűnik - van benne egy titkos összetevő! Pontosabban a fő összetevő. tipp: Ez egy zöldség. Gondolta volna? Ha imád rizspudingot enni, és szeretné tudni, hogyan élvezheti továbbra is kedvenc desszertjét - és ezzel együtt sok vitamint és ásványi anyagot - az étrend megváltoztatása ellenére, akkor olvassa el!
Karfiolból készült alacsony szénhidráttartalmú rizspuding?
A varázsszó (sok gyermek bánatára): karfiol. A kaméleon a paleo étrendben és az alacsony szénhidráttartalmú étrendben. Mert amit sokan nem tudnak: A karfiol szinte minden ízét felveszi, amint fűszerezi és elkészíti. A karfiolt nemcsak szénhidrát-tartalmú rizs vagy burgonya helyett használhatja (pl. Karfiolpüré burgonyapüré helyett), de akár oldalsó mártások főzésére is felhasználhatja; De ez egy másik téma.
Látja - a karfiol sokkal több, mint egy unalmas káposztanövény. Lehet, hogy egy kis erőfeszítést igényel ennek a receptnek a kipróbálása, különösen, ha Ön egyike azoknak az embereknek, akik a karfiol nevén riadnak vissza. Mert az anya pépes vajas karfiolján kívül nem ismerik a jó káposzta más képét. Bízz magadban - megígérjük: megéri!
Elképzelhető, hogy első ízben nem fog első osztályú csillagételeket varázsolni, mert a tökéletesen fűszerezett karfiolos rizspuding elkészítése gyakorlatilag gyakorlat. De nagyon gyorsan jó érzés fog eljutni a tökéletes mennyiségű édességhez és fűszerekhez, beleértve a fahéjat is, és megtudhatja, melyik hozzávalók a legjobban tetszenek a rizspudinghoz, például banándarabokkal, natúr joghurttal vagy mazsolával.
A rizspuding elkészítésének többféle módja van: Az előzőleg apróra vágott karfiolt röviden megpiríthatja, vagy röviden kókusztejben megpárolhatja - ebben a receptben az első változatról döntöttünk. Csak próbáld ki, mi tetszik jobban. A lényeg: mersz lépni és kipróbálni ezt az alacsony kalóriatartalmú és alakbarát ételt. ?