A testmozgás, az étrend és a szemétdobás színésze Hugh Jackman A feleségem szereti az enyémet

Hugh Jackman: "A feleségem szereti az izmaimat"

testmozgás

A hét hét napon belül az ausztrál New York-i lakosnak tornáznia kell, hogy az X-Men karakter szerepéhez szükséges izmos test formája megmaradjon.

"Nem könnyű vállalkozás" - ismeri el Jackman a hírekkel kapcsolatos interjúban. "Naponta kétszer kell emelnem a súlyokat, minden nap kondicionálok". És a Down Under tésztaimádójának is módosítania kellett étrendjét az elmúlt hónapokban, mivel a kanadai Montrealban a "Wolverine" -t és most az "X-Men: Days of Future Past" -t forgatta.

"Úgy élek, mint egy profi sportoló, és feliratkoztam a 16/8-os étrendre" - mondta a hollywoodi sztár. Az ambiciózus és trendi táplálkozási terv mögött nyolc órányi táplálékfelosztás történik, majd 16 órás éhezés következik. "A nyolc óra alatt könnyen felfalok 6000 kalóriát" - mondta a színész.

A hátrány, folytatja Jackman, "hogy soha nem szabad elveszítenie a fegyelmét". Az előny pedig a 44 éves mosolygós szerint: "hogy a nő is szereti az izmokat". Előnye, hogy a sztár, aki 1996 óta házas Deborra-Lee Furness-szel, különösen előnyös, ha "elvégzi a neki rendelt házimunkát, például kiveszi a szemetet".