A testtömeg-index (BMI) kiszámítása Yoplait

kiszámítása

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a felnőttek 35% -a elhízott vagy túlsúlyos. Ennek a betegségnek a diagnózisa magában foglalja különösen a testtömeg-index (BMI) kiszámítását, amely módszer a mai napig az egyetlen módja az ember zsírtömegének kiszámítására. Tehát hogyan ismerhetjük fel az elhízás első figyelmeztető jeleit ma ?

A testtömeg-index: a számítás

A számítás valójában meglehetősen egyszerű, a BMI a súly (kg-ban) osztva a magasság négyzetével (méterben). A WHO szerint túlsúlyról beszélünk, amikor a BMI meghaladja a 25-öt, és az elhízásról, ha ez meghaladja a 30-at.

Azonban óvatosnak kell lennünk az ábrák értelmezésével kapcsolatban. Ugyanazon BMI esetén a testösszetétel egyénenként változhat. Így egy terhes nő magas BMI-vel rendelkezik anélkül, hogy túlzott zsírtartalma lenne.