A tíz legjobb házi gyógymód a konyhából EAT SMARTER
Ehet túrót. Vagy használja fáradt szemének gyógyítására. A burgonyát sóval ízesítheti. Vagy harcoljon az orrfolyás ellen. Legalább kisebb egészségügyi problémák esetén az étel ideális elsősegély-kérelemként. Az EAT SMARTER tíz jellegzetes ételt mutat be a konyhából, és kiderül, mely betegségeken tudnak segíteni.
Itt jön a tíz legjobbunk legjobb otthoni gyógymódok kisebb betegségek ellen:
A legjobb tíz legjobb hazai jogorvoslat: túró
A Quark hűti és segít néhány panasz esetén. Például fáradt szemek vagy "Árpa szemek". Keverjen össze két evőkanál szobahőmérsékletű kvarkot kevés tejjel, és kenje be a pasztát egy géztömörítésbe. Alternatív megoldásként használhat szem sminket is, amelyet a smink eltávolítására használnak. Tegye a borogatást csukott szemére tíz percre. Nál nél Torokfájás egy nedves vászon vagy konyharuha olyan vastag, mint egy ujj, kendővel. Egyenesen ki kell jönnie a hűtőből. Helyezze a sálat a nyakába, és tekerjen rá egy törülközőt. Hagyja a keveréket néhány órán át működni.
A legjobb tíz legjobb otthoni jogorvoslat: só
A fűszert nemcsak minden háztartásban megtalálhatja, hanem számos gyógymódban is Torokfájás vagy orrdugulás. Az ok: az oldott só támogatja a gyógyulási folyamatot a torok, az orr és a torok gyulladása esetén. Sok ilyen gyógymódot könnyen elkészíthet. Kis szájüregi sebek esetén vegyen egy teáskanál tengeri sót, oldjon fel egy csésze forró vízben, és hagyja kihűlni. Ezután keverje újra a folyadékot, hogy kiöblítse a száját. Könnyedén gargarizálhat. Ha eldugult az orra vagy az orrmelléküregei gyulladtak, akkor a következő gyógymód segít: Két evőkanál sót oldjon fel egy liter forró vízben, és lélegezze be az orrán keresztül a sóoldat gőzt. Ha szükséges, ismételje meg ezt többször. Ki az övé szippantás hatékonyan akar harcolni, próbáljon ki egy orröblítőt. Ez nem mindenkinek tetszik, de sokat segít. Vegyen langyos vizet, keverje össze egy kis tengeri sóval, és tegye a pohárba. Most szívja be az oldatot mindkét orrlyukon keresztül, majd hagyja, hogy a víz újra kifolyjon. De vigyázzon, ne használjon túl sok sót. Ellenkező esetben az orra megéghet.
A legjobb tíz legjobb otthoni gyógymód: Citrom
Persze, egy citrom íze elég savanykás lehet. De a gyümölcs abban is segíthet, hogy nem harap bele. Nál nél hörghurut Például egy mellkasi borogatás enyhítheti a görcsöket és enyhítheti a köhögést. Ehhez áztasson egy pamutszövetet citromlébe, helyezze a mellkasára, és tekerje át egy törülközővel. Ezután hagyja a kötést 15-20 percig.
A legjobb tíz legjobb otthoni gyógymód: Drágám
A természetes orvoslásban a mézet régóta használják Gyulladás használt. Erős antibakteriális hatása van. Azonban: A szupermarket minden méze nem alkalmas gyulladáscsökkentő alkalmazásra, a minőség túlságosan változó. Ha biztonságban akar lenni, akkor az úgynevezett Medihoney-t használja külső alkalmazásokhoz. Ez a gyógyméz mentes a nem kívánt maradványoktól. Ha megsérült, a mézet vékonyan kenheti fel a tiszta sebre, majd kötszert tehet rá. Továbbá, a méz is ellen Herpesz Segítség. Ellen köhögni egy hagymás és mézes szirup segít: ehhez vágjon apróra egy hagymát és melegítse fel mézzel. Egy teáskanálnyi főzet segít a köhögési rohamok ellen. Hagyma helyett zsályaleveleket is használhat.
A legjobb tíz legjobb otthoni jogorvoslat: kávé
A klasszikus stimuláns sok betegségen is segít. Erősen főzött csésze kávé vagy eszpresszó hajt el Gyenge koncentráció és Fáradtság fejfájás. Ezenkívül napi két-három csészével kell ezt megtenni Epekövek kockázata hogy csökkentsék.
A legjobb tíz legjobb otthoni jogorvoslat: szezámolaj
Az olaj az ázsiai konyha alapvető összetevője. Külsőleg is használható a Bőrápolás alkalmaz. Dörzsölje a száraz bőrfelületeket szezámolajjal, és hagyja felszívódni. Használható azzal is száraz orrnyálkahártya Segítség. Dörzsölje az orr belső falát.
A legjobb tíz legjobb otthoni gyógymód: Savoy káposzta
A káposzta pakolásoknak nagy hagyománya van házi gyógymódként. Ezeket a hagyományos orvosok is ajánlják. A kelkáposzta levelei alkalmasak például Ízületi fájdalom. Távolítsa el a középső bordát, és a leveleket laposan fektesse le egy vágódeszkára. Ezután sodrófával tekerje át a leveleket, amíg ki nem jön a lé. Most helyezze a leveleket a duzzadt vagy fájó ízületre, és tekerje köré a kötést.
A legjobb tíz legjobb otthoni jogorvoslat: Avokádó
A gyümölcsök ideálisak a száraz bőr ápolására, például a könyök vagy a térd érdes területein. Vegyük az avokádó héját, csepegtessünk bele egy kis citromot, és dörzsöljük az érintett területekre.
A legjobb tíz legjobb otthoni jogorvoslat: ecet
A savanyú fűszerezés igazi csodaszer sokféle betegségre. Az ecetet külsőleg és belsőleg használják. Ha gyakori gyomorégéstől és böfögéstől szenved, akkor ecetes itallal megakadályozhatja. Készítsen elő egy kis pohár reggel reggel előtt. Három egyenlő részből keverjünk össze almaecetet, mézet és vizet, majd igyuk meg a folyadékot. Ha zúzódása van, vízzel és ecettel hűtheti le a duzzanat csökkentése érdekében. Keverjünk össze 100 ml hideg vizet 50 ml ecettel. Áztasson egy ruhát a keverékbe, és tegye a hematomára.
A legjobb tíz legjobb otthoni jogorvoslat: rozmaring
A finom gyógynövénynek serkentő aromája van, de nem csak: a rozmaringot 2011-ben választották gyógynövénynek. Segíti a fájó izmokat és elősegíti a jobb vérkeringést. Ehhez dörzsölje meg a területeket rozmaringolajjal. A legjobb, ha ez mindig raktáron van. Öntsön olívaolajat néhány gallyra, majd hagyja őket meredeken hat hétig. Ezután már csak annyit kell tennie, hogy az olajat szitán átfuttatja. A rozmaringról azt is mondják, hogy segíti az emésztést.