Táplálkozás és étrend pikkelysömörhöz

Úgy gondolják, hogy egy élelmiszer, ital, például lecitin hozzáadása növeli az alkáli test képződését.
Hihetetlenül értékes ebben az összefüggésben egy fél citrom gyümölcslé egy pohár forró vagy hideg vízben hígítva.
Erősítse a lúgos szőlőlé, a kajszibarack, valamint a körte és a papaya képződését. Ezek a gyümölcslevek, mint például a mangó, ananász, grapefruit vagy narancs, meglehetősen elfogadhatóak.
Vagy vegye figyelembe mind a friss, mind a főtt gyümölcsöt.
És természetesen szinte az összes friss zöldséglé (például sárgarépa, zeller, cékla, petrezselyem, spenót, hagyma stb.).
Tökéletesen megbirkózik a legtöbb lúgos ásványvíz problémával. És ez a híres "Borjomi" és "Essentuki-4" víz stb.).

Alapvető fontosságú az alkáli megfelelő képződéséhez a béltranzit testében naponta legalább egyszer megtörtént. És ez a csodálatos hajlamosító tényező lehet egy triviális gyakorlat vagy egyszerűen a mobilitás. És ami a legfontosabb - természetesen pozitív érzelmek, amelyek normalizálhatják a beteg állapotát, mint például a pikkelysömör.

Kyslotoobrazuyuschye Fő termékek:

Az orvosok bebizonyították, hogy ez az első fehérjét, nagy mennyiségű keményítőt, cukrot, valamint különféle zsírokat vagy olajokat tartalmazó étel. Így ebbe a kategóriába tartozik: hús, szinte minden gabonafélék, sajtok, természetesen cukor és burgonya.

Csak a kyslotoobrazuyuschym termékek között szárított bab és borsó, különféle olajok és tejszín. Mint tudják, a nagy mennyiségben használt termékek kombinációja képes a legerősebb savreakciót létrehozni közvetlenül a vérben, és ezáltal súlyosbíthatja a pikkelysömörben szenvedő betegek állapotát.

A fentiek kvetkeztben megjegyezzk, hogy a pikkelysömör diétás étlap menü fontos, hogy kizrjuk a kvetkez termk lehetosgt:

Mint cukor, valamint az összes termék, amely benne van.
Az ecetfajták túlnyomó többségében.
Tartósítószereket és egyéb mesterséges adalékokat vagy színezékeket tartalmazó élelmiszerekként.
Alkoholként bármilyen formában.

Meg kell jegyezni, hogy az unió tömeges kyslotoobrazuyuschyh egyes ételek vezethet további növekedése savas reakció. Ez azt jelenti, hogy étkezéshez nem kíván keményítőt és édességet használni.

Ne egyél annyi fehérjét és más húskészítményt. Nem tanácsos húst vagy zsíros ételeket szedni egyszerű cukrokkal együtt. Fel kell hagynia a nagy mennyiségű keményítőtartalmú ételek használatával.

Szintén a pikkelysömör diétáiban fontos a legkisebb gyógyszer túladagolás teljes megszüntetése.

Ne feledje, hogy a megnövekedett savasság a testben nem teljes vagy szabálytalan bélmozgás, gyakori székrekedés. Határozottan elfogadhatatlan a pikkelysömör teljes cselekvési hiánya, mint mozgásszegény mentális és fizikai életmód. Nem vezet jobb beteghez pikkelysömörben és gyakori negatív érzelmek stresszében vagy pszichózisában.

A táplálkozás és az étkezési magatartás alapelvei pikkelysömörben szenvedő emberi betegeknél

Fontos megjegyezni, hogy a pikkelysömörben az állandó túlevés szigorúan tilos, és még azokon a termékeken is, amelyek teljes mértékben diétáznak.

Hihetetlenül fontos, hogy minden nap vegyen be legalább hat vagy akár nyolc pohár tisztított vizet, ez pedig minden más folyadék mellett, amit inni vagy enni kell étkezés előtt és után. Természetesen amit tiszta vizet fog inni - ez a legjobb a saját egészségére.

Ebben a betegsgben a pikkelysmrnek folyamatos termszetes hasznlatra van szksge, a legtöbb lágy hashajtó. És mindez azért, mert ebben az esetben az állandó székrekedés - egy másik tényező, amely a betegséget okozza.

Természetesen a legjobb választás csak a természetes hashajtó. Ezek az orvosok szinte friss gyümölcsöket és néhány zöldséget tartalmaznak. A B-vitaminokban gazdag ételeken kívül tökéletesen megtisztítja a beleket.

Úgy gondolják, hogy vitamindús fiatal búzacsíra, a híres sörélesztő, valamint a teljes kiőrlésű búza és az árpa. Ennek a vitaminnak nagy része megtalálható a szójatejben, a hajdinában, a nyers borsóban és a tojássárgájában. Gazdag B-vitamin rozskenyérben, mandulában, szinte minden halban, csak baromfiban, valamint mézben és fehérrépában. Nagyon hasznos ebben az összefüggésben, cékla, bármilyen zelenolistvennye zöldség és brokkoli.

Fontos, hogy pikkelysömör olívaolajat használjon, amelyet nagyon kívánatos szétszedni. Tudnunk kell, hogy ez az eszköz meglehetősen praktikus és hihetetlenül hatékony természetes hashajtó. A hashajtó hatás érdekében a pivchaynoyi olaj naponta legfeljebb három evőkanálnyit tehet, mindaddig, amíg a béltranzitból nincs jó eredmény.

A napi étrendbe be kell építenie azokat az ételeket, amelyek természetes rostokban gazdagok. Ezek a termékek a legjobban tisztítják a vastagbélszövetet, mert nem tudják megemészteni, és a szervezetből származnak, maximálisan megfogják a méreganyagokat.

Rosttermékekben gazdag rendelhetőség szerint - Fekete teljes kiőrlésű kenyér, nem teljes kiőrlésű gabonafélék, valamint a fent említett friss gyümölcsök, friss zöldségek és mandulák.

Ügyeljen arra is, hogy a forró fürdők megengedjék a gőz megtisztítását és stimulálják a bőr regenerálódását. Fontos megtalálni az időt a testmozgásra! Meg kell értenünk, hogy a testnevelés és a testmozgás, különösen a szabadban, jelentős előnyökkel járhat a pikkelysömörben.

És természetesen rendkívül fontos a pikkelysömörben a pozitív attitűd csak akkor helyes, mivel a negatív, identitást romboló gondolatok csak az oxidatív toxinok termeléséhez járulnak hozzá a patológia stimulálásához.

Úgy gondolják, hogy a zsíros halak fogyasztása - az étrendi táplálkozás sarokköve lehet a pikkelysömör kialakulásában. És mindez azért, mert a pikkelysömör diétás táplálékát zsírsavakkal kell gazdagítani. És pontosan vannak halakban.

A psoriasis étrendjének újabb sikere - ez friss citromlé. A legtöbb természetgyógyász folyamatosan dicséri a citromlé szokásos gyógyító tulajdonságait. Úgy gondolják, hogy bejut az emberi testbe, és a komplex kémiai reakciók átadásával a friss citromlé egyedülálló képessége az immunrendszer jelentős megerősítésének. A lével forrón nagyon óvatosnak kell lennie, mert a gyomor magas savtartalma mellett ez teljesen elfogadhatatlan.