A tizedik diéta után nem is fogy le; Ínyenc jelentés
Németországban minden ötödik nő lép a mérlegre, minden tizedik az étrend szabályai szerint tartósan él. * Alvásban, ételkombinációban vagy FdH-ban támaszkodik - sok diétás program létezik, és a németek körülbelül 80 százaléka mögött legalább egy diéta áll. Ennek ellenére minden második német túlsúlyos. Tehát mire jóak a diéták? A "Diéta hazudik - mi segít valójában?" Című nagy szombati dokumentumfilmben (április 14-én 20: 15-kor a VOX-on) a SPIEGEL TV megvizsgálja ezt a kérdést, és próbára teszi a legnépszerűbb étrendeket. A négy órás dokumentációban az orvosok és a táplálkozási szakemberek elmagyarázzák, mi segít valóban a fogyásban, és mely hibákat érdemes elkerülni. Susanne Fröhlich, a "Moppel-Ich" író, von Kürthy Ildikó bestseller író és Christine Neubauer színésznő a diétákkal kapcsolatos személyes tapasztalataikról számol be.
"Nem védekezhetsz genetikailag meghatározott súlyoddal szemben" - mondja Dr. Dr. Gunter Frank. Azt is állítja: „A tizedik diéta után nem is fogysz.” A híres angol pszichológus, Susie Orbach már kezelte Di hercegnő étkezési rendellenességeit. Még a diétaipart is okolja túlsúlyunkért: "Ahelyett, hogy ráírnák, hogy a diétás termékek egy teljesen új, jobb életszemléletet kapnak, a gyártóknak inkább azt kellene írni: A hibaarány 95 százalék" - magyarázza. Susanne Fröhlich ezt megerősíti: „Természetesen ez egy ipari trükk. Tudja, hogy a joghurtos, kvarkos ételekből vagy pudingok közül sokan egyszerűen levegővel vannak felfújva. Egyszerűen kevesebb van benne, és gyakran nincs sok különbség a kalóriák számában. "
A szerző már számos étrendet kipróbált. "Életem nagy részét étrendekkel töltöttem, amelyeket mindig megszakított az étkezés, a jó étkezés, a sok evés, a fogyókúra." De egy ideje a 49 éves nő úgy döntött, hogy befejezi diétás karrierjét: semmi sem vezet. Természetesen lefogytam, de végül újra és újra hízottam, és egy ponton azt gondoltam: "Miért csinálom ezt? Ez végül elrontja az életedet." Azóta a szerző alapvetően megváltoztatta étkezési szokásait. - Úgy döntöttem, hogy talán egy normálisabb kapcsolatot alakítok ki az étellel, és az ételt nem az ellenség egyik formájának tekintem. Egyenesen fóbiás lesz, ha folyamatosan diétázik. Lát egy szelet fehér kenyeret, és nem lát egy szelet fehér kenyeret, de önmagában gonosz. "
Von Kürthy Ildikó szerző számára sem elképzelhető az egész életen át tartó diéta. „Ez a mérsékelt hosszú távon olyan hihetetlenül unalmas. Ezért inkább a falánk és az absztinencia keverékét részesítem előnyben ”- magyarázza. De a diéták nélkül sem teheti meg teljesen. - Ráncolódnom kell a radikális gyógymódokon. Amúgy is radikális ember vagyok, semmi sem mérsékelt rólam. Még az étkezési szokásaim sem. ”A közelmúltig Christine Neubauer színésznő is állandó harcot vívott a felesleges kilók ellen. Biztos abban, hogy súlyproblémáit csak a diéták okozták. „Azt hittem, túl kövér vagyok. Utólag ideális testem volt, amelyet aztán tönkretettem. "
A diéták valóban nem vezetnek a kívánt sikerhez? A hamburgi Uli Schreiber zenei menedzser elvégzi az önkísérletet: Mit csinál a káposztaleves-diéta, és hogyan lehet karcsúbb alvás közben? És mi van a „metabolikus egyensúly” diétaprogrammal dr. Wolf Funfack? A SPIEGEL TV alaposan szemügyre veszi a München melletti Isen súlycsökkentő programját. Hogy mi jön ki belőle, és hogyan lehet hosszú távon karcsú maradni, azt a VOX április 14-én, 20: 15-kor mutatja be a "Diet Lies - What really help?" Című szombati nagy dokumentumfilmben.