A tőgygyulladást láz, hidegrázás és fejfájás kíséri
KÉPTÁR
Dr. Luminita Nechita, az Iasi "Elena Doamna" szülészeti kórház orvosa, Lamaze okleveles születési nevelő:
"Bármely anya, különösen, ha ez az első gyermek, számos problémával szembesülhet, amikor a szoptatás megkezdődik. Különösen az elején, a szoptatás előtt a melle nagyon nagy lehet, fájdalmas és annyira megduzzadhat, hogy a kicsi nem tud fogd meg a száddal a mellbimbót.
Eleinte a galaktofor csatornák - azok a helyek, ahol a tej kifolyik - eltömődhetnek, vagy a tejkidobási reflex még nem megfelelően alakult ki. A tej az emlő belsejében felhalmozódik, nehézzé, fájdalmassá, naggyá válik.
A legjobb kezelés a csecsemő szoptatása
A duzzanat kellemetlen teltségérzetet okoz a mellnek, ami a melleket nehéznek, forrónak vagy fájdalmasnak érzi. A legjobb kezelés a csecsemő szoptatása. Szoptasson gyakrabban, amíg a baba szar. Lehetséges azonban, hogy az emlőszövet olyan szilárd, hogy a csecsemő nehezen tud csatlakozni a mellbimbóhoz. A következő lépések megnyugtathatják a mellet és kiküszöbölhetik a kellemetlenségeket:
* Nedves hő, forró zuhany, forró borogatás - nedvesítsen meg egy törülközőt annyi forró vízzel, amennyit el tud állni, majd feküdjön a mellkasán néhány percig, amíg a törülköző lehűl.
* Masszázs: masszírozzon enyhén a mellbimbó felé, szoptatás előtt/alatt.
* Fejezze ki a tejet a kezével vagy a mellszívójával, hogy minél több tejet préseljen ki, hogy megpuhítsa a mellet, hogy a csecsemő jól tapadhasson a mellbimbóra.
* A szoptatás után hideg borogatást vagy jégcsomagolást alkalmazhat a kellemetlenség és a duzzanat csökkentése érdekében.
Amikor először kezdi a szoptatást, égő érzést érezhet, amikor a baba szopni kezd. A mellbimbók kissé vörösnek, zúzódásnak vagy duzzadásnak tűnhetnek, amikor a baba alkalmazkodik a szopáshoz.
Hogyan előzhetjük meg egy ilyen problémát
* A mell megfelelő rögzítése a legfontosabb lépés. Ezenkívül keressen egy kényelmes helyzetet, és változtassa meg a pozíciókat.
* Gyakori, korlátozás nélküli szoptatás.
* Szoptatás után fejezzen ki egy kevés tejet, és masszírozza meg vele a mellbimbóját vagy az areoláját; ez a módszer segít megvédeni és hidratálni a bőrt.
* Próbálja meg minden nap friss levegőnek kitenni a mellbimbóit (ezt úgy teheti meg, hogy nem melltartót, hanem csak vékony pólót visel)
* Ne használjon szappant, alkoholt vagy krémet a mellbimbókon.
* Ha a melle folyik, a lehető leghamarabb cserélje ki az abszorbens párnákat; ne hagyja a nedveseket.
* Hagyja abba a szopást, mielőtt a babát mellen fogja.
* Ha repedések jelennek meg a mellbimbóin, használhat hipoallergén kenőcsöket, amelyek lanolin alapúak.
A galaktofor csatorna eltömődik, és a tej nem szivárog át rajta. Gyulladt területet érezhet a mellben vagy fájdalmas foltot, amely kissé meleg tapintású. Ezt a problémát meg lehet akadályozni, ha gyakran változtatunk helyzetet. Viseljen laza ruházatot és ne szoros melltartót. Ügyeljen arra, hogy a babahordozón lévő hevederek ne nyomják túl erősen a melleit. Szoptasson gyakran. Ha azonban egy galaktofor csatorna eltömődik, a szoptatás előtt meleg vízben áztatott törülközőt alkalmazzon. Szoptatás alatt masszírozza a mellet az eldugult csatornától a mellbimbóig.
Tőgygyulladás: a mell hiányos ürítéséből származó fertőzés
A tőgygyulladás a mellszövet fertőzése, amely a mell hiányos ürítése, fáradtság és stressz miatt következik be. A mellen vöröses és kemény területek érezhetők. A tünetek hasonlóak az influenza tüneteihez: láz, hidegrázás, fáradtság, fejfájás. Ennek megakadályozásához kövesse az alábbi lépéseket. Ha mégis előfordul, a legjobb, ha antibiotikumért forduljon orvosához. Folytassa a szoptatást, mert az anyatej nem fertőzött. Használhat meleg borogatást, masszázsokat és gyulladáscsökkentőket, orvosának jóváhagyásával.
A tőgygyulladás kezelése általában magában foglalja: orális antibiotikum-terápiát és időszakos mellürítést szoptatással vagy szivattyúzással. Az érintett mell megfelelő ürítése megakadályozza a megnagyobbodást és lerövidítheti a fertőzés menetét. A baba a "leghatékonyabb szivattyú" a mell ürítéséhez. Szoptatás előtt 15 percig tiszta, meleg és nedves ruhával vigye fel az érintett mellet (hogy a tej könnyebben áramoljon); próbálja ki ezt a módszert legalább Naponta 3-szor, serkentve ezzel a laktációt.
Ugyanez történhet az érintett mell masszírozásával is. Ha lehetséges, folytassa a szoptatást mindkét mellen. Célszerű a szoptatást az érintett emlővel kezdeni, mert elengedhetetlen, hogy teljesen kiürüljön. Ha túl fájdalmas ezzel a mellrel kezdeni, akkor egészséges mellből szoptathat. Miután a tej folyni kezdett, szoptasson a beteg mellből, amíg puha nem lesz, és folytassa az egészséges melltől, amíg a baba meg nem telik. Kézzel pumpálja ki vagy fejezze ki a tejet az érintett mellből, ha túl fájdalmas a szoptatás. A mellbimbó fájdalmát az amúgy is fájdalmas terület szívása okozhatja.
Normális, hogy minden kismama - főleg, ha az első gyermek - mindenféle kérdést és gondot felvet. Pontosan azért, hogy az anyáknak elmondhassunk mindent, amit a terhességről, a szülésről és a csecsemőgondozásról tudni akarnak, rendszeresen szervezünk Lamaze tanfolyamokat. A terhesgondozó tanfolyamokon - Lamaze tanfolyamokon - a várandós anya és párja többet megtudhat a szülésről, és számos módszert fedezhet fel a terhesség és a szülői igények kielégítésére. Azok a kismamák, akik szeretnének beiratkozni ilyen tanfolyamokra, a 0748/108.108 "telefonszámon kaphatnak további információkat.
Diéta szoptatás alatt
Szoptatáskor az anyáknak napi 3,00 kalóriára van szükségük, ami napi legalább 1500 kalóriát eredményez. "A diéták nem ajánlottak a szoptatás alatt. Miután eleinte néhány kilót fogyott, ennie kell, hogy fenntartsa a testsúlyát, anélkül, hogy általában több mint heti 450 g-ot fogyna. Próbáljon meg enni különféle egészséges ételeket. Szüksége lesz nagyobb adag fehérjére, három kalciumban gazdag snackre és rengeteg folyadékra. Az orvosok általában javasolják a prenatális vitaminok folyamatos alkalmazását a szoptatás alatt "- teszi hozzá Dr. Luminita Nechita.
Az anya étrendjének 500 ml tejnek kell lennie (néhány csecsemőnek kólika lesz, ha az anyák napi 0,5 liternél több tejet isznak), tehénsajtnak kb. 200 g, mert több kalciumot hoz, mint más tejtermékek, anélkül, hogy kiváló lenne zsírban, joghurtban - 100 ml, a bél megfelelő átjutásának biztosítása érdekében, megakadályozva a székrekedést.
"Javasoljuk, hogy az anya minőségi fehérjét - húst, napi 200 g körüli mennyiséget, halat - legalább hetente egyszer, tojást - körülbelül hetente hat - hat fogyasszon. Az anya étrendjének kötelező elemei a folyadékok, napi legalább 2,5 - 3 l mennyiségben, víz, tea, leves, tej formájában. Károsak, ezért kerülendők: alkohol és dohány, sült ételek, különösen állati zsírokban, tartósítószerek, füstölt húsok és kolbászok, savas vagy nagyon édes italok, felesleges só. Ihat kávét, de csak koffeinmentes. Az az ötlet, hogy az ápoló anyának kettőért kellene enni, elavult "- hangsúlyozza Dr. Nechita.