A tök tele A-vitaminnal a sportoló számára! Sport étrend

sport

A sütőtök egy kis története

A Halloween party szimbóluma, a tök egy cucurbitaceae, amely ugyanúgy a squash család része sütőtök vagy pogácsák.

Eredetileg Amerikából származik tök kezdetben művelték volna Mexikóban 8-10 000 évvel ezelőtt, talán még korábban. Akkor Európába importálták volna.

Ezek az elsők magvak amelyeket aztán új édesebb fajok érkezésével fogyasztanak, hús főzik is.

Tök táplálkozási összetétele

Tök nagyon alacsony a kalóriatartalma: jó adag vizet tartalmaznak.