Hagyd abba a diétákat!
Stílus "fogyj 4 kg-ot egy hét alatt" "a gyors és megfelelő fogyás titkai" "az új étrend
a csillagok csodája "elhaladok és a legrosszabb! Ebben az időszakban minden évben megígérjük neked
csodák, ha álomtestük van fürdőruhában és magazinok, a címlapon lesznek
gyönyörű fiatal nők gyakran retusáltak a Photoshopon!
És mint minden évben, mindannyian rohanás nélkül rohanunk a legújabb étrend kipróbálására
az idők működni fognak. Tudom, hogy az összes diétát eredménytelenül gyakoroltam.
Szóval állj meg. Hagyja abba a drákói diétákat, ne tévesszenek meg többet bennünket a "szakemberek"
karcsúsító, hogy csak akkor veszít pénzt, és fogadjuk örökre
kiegyensúlyozott és ésszerű étrend.
Éveken át furcsa és frusztráló diétákat folytattam, tapasztaltam a hatást
"Yoyo": fogyj 3 kg-ot és térj vissza 5-re, sírtam, miközben a skálámra léptem, vagy megpróbáltam a
fürdőruha. Minden hülyeséget elkövettem, amit ma feljelentek.
Feladtam a drákói étrendet és 10 kg-ot fogytam azáltal, hogy kiegyensúlyozott, egészséges étrendet folytattam és bio zöldségeket fogyasztottam.
El kellett fogadnom, hogy lassan karcsúsítok, türelmes legyek. Én, aki kilót gyarapodva nézem a