A tökéletes test mániája - A régi dilemma
Cristina ŞTEFAN
Megjelent a Dilema veche sz. 698., 2017. július 6–12
Az USA-ban végzett és 2015-ben az Obesity Research & Clinical Practice című folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy manapság a felnőttek számára nehezebb fenntartani ugyanazt a súlyt, mint 20 vagy 30 évvel ezelőtt, még ugyanazon étrenden és ugyanazon testmozgás mellett. a des. Az okok egyelőre a hipotézisek területéhez kapcsolódnak - úgy tűnik, hogy az emberek különféle vegyi anyagoknak vannak kitéve, amelyek súlygyarapodást indukálhatnak, megváltoztatva hormonális folyamatainkat; így tesznek egyes gyógyszerek is, például az egyre inkább alkalmazott antidepresszánsok. Egy másik hipotézis azt állítja, hogy a húsban nevelt állatok kezelésére használt antibiotikumok hatással vannak a gyomor-bél rendszerünkre, elpusztítva a jótékony baktériumokat, amelyek segítenek a testsúly ellenőrzésében. Így a 80-as és 90-es évektől eltérően a mai emberek körülbelül 10% -kal hízóbbak - állapítják meg a kutatók.
Ezen gondolkodtam, amikor egy barátommal átsétáltam az Unirii térről a metró átjárón, és megnéztem a plakátokat, amelyeken hosszú, fürdőruhás lánysorok láthatók. Felmásztunk a felszínre, ahol a kirakatokból más magas és gyönyörű lányok figyeltek minket. "Felkészítette a testét az ünnepekre?" - kérdezi egy másik óriásplakát. "Ó, az utóbbi időben nagyon sokat híztam, újra diétáznom kell" - mondja nekem Elena. Ránézek és csak egy normális 26 éves lányt látok. Régóta ismerem és azt hiszem, hogy most nagyon jól néz ki. De ahogy mindenhol találkozunk a "tökéletes" lányok képével - vékony, cserzett testű, tiszta bőrű -, mondja Elena: "Nem akaratlanul is csodálkozhat, miért nem vagy ilyen. Nagy a nyomás. ”És így kezdődnek a diéták hosszú sorai. Kamaszkora óta tartja őket.
Az étkezési rendellenességeket titokban tartják
Az egyre látványosabb világban a fizikai megjelenés nagyon fontos, még ha felületes is lehet. A saját testünk látásmódjával kapcsolatos problémák gyakran korán kezdődnek. A média sok gyermek és serdülő életének fontos részévé vált, a fiatalokat túltelítették az "ideális" test súlyáról és alakjáról szóló üzenetek és képek. "Egy tinédzser számára - még akkor is, ha talán néhányan nem ismerik fel nagyon könnyen, annak érdekében, hogy ne tűnjön felszínesnek - a fizikai megjelenés rendkívül fontos. Természetesen az énkép, annak fizikai alkotóelemének felépítéséhez bármely külső forrás jelentős nyomot hagy. A média és az átadott modellek a múltban népszerűsítették és a jövőben is a „tökéletességhez” közeli képeket fogják népszerűsíteni, az adott időktől, azaz az akkori divattól függően. Ennek pozitív hatásai vannak, mivel öntranszcendenciához vezethetnek, és negatív, összetett hatásokhoz és csalódásokhoz vezetnek, amelyek képtelenek őket hűségesen követni. ”
"Tökéletes" testipar
A különféle étkezési rendellenességek okozásáért leggyakrabban a modellipart kell felróni, még akkor is, ha nem ez az egyetlen, amely a "tökéletes" test képeit népszerűsíti. Például Franciaországban nemrégiben bevezettek egy törvényt, amely előírja, hogy a modelleknek orvosi jóváhagyással kell rendelkezniük, mielőtt dolgozhatnak annak biztosítása érdekében, hogy ne legyenek veszélyesen gyengék. Az Egészségügyi Világszervezet rendelete előírja, hogy a 18,5 alatti testtömeg-index alulsúlyosnak, 18 - alultáplált és 17 - súlyosan alultápláltnak tekinthető. Például egy 1,75 m magas és 50 kilogrammos modell BMI-je 16,3.
Két modellel - 23 éves Eliza és 20 éves Camelia - beszélgetve megtudtam, hogy az ügynökség néha mindkét lányt arra kérte, hogy fogyjon le, ezért mindketten fotózásra készülnek. diéta előtt néhány nappal. Míg Eliza egyáltalán nem eszik szénhidrátot vagy édességet, és sok vizet iszik, Camelia azt mondja, hogy néha előfordul vele, hogy „szellemileg körülbelül egy-két héttel a találkozó előtt már nem tudok enni. Úgy érzem, nincs étvágyam, de nem igazán akarok enni, így nem hízok. Valahogy örülök, hogy nem ehetem, pedig beteg vagyok. Így fogytam körülbelül három kilogrammot két hét alatt, ez már nem én voltam, kérdezte a bolti hölgy, hogy mi történt velem. Kihagyom a reggelit, kávét iszom, futás közben eszek valamit a nap folyamán az egyetemen, és mást este, otthon. Így kontrollálhatom a súlyomat, kihagyom az étkezéseket, igyekszem a lehető legnagyobb mértékben elhalasztani őket. Szeretek ócska ételt enni, talán ha egészséges ételt választanék, akkor ennék többet. De attól, hogy többet eszek, attól félek, hogy hízni fogok. "
Fogyjon könnyen.
A női közönségnek szentelt magazinok és műsorok tele vannak tippekkel a fogyás könnyebbért, mind diéták, mind testmozgás révén. Elena azonban elmondja, hogy tinédzserként a sport helyett mindig inkább diétát követett (néha drasztikusan). "Középiskolában emlékszem, hogy sovány lányok képeit mentettem a netről egy mappába, amelyet" Inspirációnak "neveztem el. Ez volt a célom, hogy vékony legyek, hogy szép legyek, azt hittem, különben a fiúk nem szeretnek engem. Soha nem voltam túlsúlyos, de más emberek jóváhagyására volt szükségem. Édességekhez és zsírokhoz nem nyúltam, féltem a hízástól, amint ettem még egy keveset, úgy tűnt számomra, hogy a farmerem megfeszül, hasam van. Mindenféle fórumon jártam, és rengeteg fogyókúrás receptet találtam. "
De az ifjúsági fórumok más dolgokat rejtenek. Előfordul, hogy olyan üzenetek jelennek meg, kódolva, hogy pro-ana vagy pro-mia lányokat keresek a receptek megosztására. Álnéven az egyik lány ezt írja: „Én is pro-ana vagyok, bár mindenki azt mondja nekem, hogy ez hülyeség. Ez már egy megszállottság számomra. Számtalanszor hallottam arról, hogy "elpusztítod", de nem érdekel. Csak jól akarom érezni magam a testemben! És végül is mi a baj ezzel? ”A fórumokon mindenféle irreális, alacsony kalóriatartalmú, egészségtelen diétás tablettát ajánlanak. Kevesen sürgetik másokat, hogy forduljanak orvoshoz. Moderátor távollétében a fórumokon a fiatal lányok "tapasztalatokat" cserélnek, az úgynevezett "receptek" valójában az éhezés útját jelentik. A gyengeség társadalmilag elfogadott desideratum, még akkor is, ha észre sem vesszük a testi és lelki egészségre gyakorolt következményeket.
Mit tehetnek azok a fiatalok, akik visszaélnek étrendjükkel vagy csökkentik étrendjüket? "Először is azt javasolnám a fiataloknak, hogy beszéljenek egy megbízható emberrel - egy baráttal, szülőkkel, testvérekkel vagy tanárokkal" - mondja Diana Neagu. "Ideális esetben az iskolai tanácsadóhoz vagy pszichológushoz kell irányítaniuk őket, mert ezek a problémák érzelmi háttéren jelentkeznek. Az orvosok vagy a táplálkozási szakemberek is segíthetnek ajánlásokban és kezelésekben. Az étkezési rendellenességek megoldhatók pszichoterápiával, és lényegében sok támogatással, türelemmel és szelídséggel a közelükben élők részéről. Az anorexia az, amely a leghosszabb terápiás folyamatot igényli, de a mentális problémák miatti halálokok között is szerepel. Az ilyen típusú rendellenességek kezelésére táplálkozási szakembert is alkalmaznak, és az orvos felírhat bizonyos gyógyszereket. "
Az étkezési rendellenességek gyakran a jó megjelenés ártatlan vágyával kezdődnek. Néha a dolgok kiszabadulnak - és tanulmányok azt mutatják, hogy a depresszió gyakran tényező a kényszeres étkezés, az anorexia és a bulimia egyre gyakoribb eseteiben. A közösségi hálózatok hozzájárulnak mind a depresszióhoz, mind az étkezési rendellenességekhez, csatornát jelentve a "tökéletes" testű képek gyors, kontrollálás nélküli lehetőségeinek elterjedéséhez. "A közösségi hálózatok rendkívül érdekesek az énkép építése szempontjából: esetükben a másikkal való összehasonlítás általános jelenségét maximális szinten érik el. Azokkal a képekkel való állandó kapcsolat csalódásokhoz, irigységhez vagy felsőbbrendűségi igényekhez vezethet "- mondja Diana Neagu pszichológus. "A közösségi média miatt nagyon boldogtalan vagyok. Nem tudom megnézni, hogy néznek ki mások, mit csinálnak mások. Véletlenül összehasonlítom magam más lányokkal, és ez nagyon kellemetlen, mert végül rosszul érzem magam a bőrömben. Ennek ellenére nincs okom - és erre később rájövök, de először depressziós leszek "- mondja nekem Camelia.
A közösségi hálózatok fenntartják a túlsúlyos vagy túlsúlyos emberek megfélemlítésének jelenségét is. Az étkezési rendellenességek nem nagyon láthatók Romániában, és amikor ilyen emberek megjelennek a média reflektorfényében, a nyilvánosság reakciói gyakran megsértik őket. Még a (bulvár) sajtó sem visel kesztyűt: 2014-ben a Click! cikket közölt "Anorexica Flavia Apostol, fürdőruhában" címmel, és azt mondta róla, hogy "az utcai szél szinte elvitte, hogy milyen gyenge volt, de sikerült formát ölteni, és nagyon büszke rá."
A jelenség annál veszélyesebb a tizenévesek számára, hiszen mind agresszorok - akár akaratlanul is -, és áldozatok: "A képernyők vagy a telefonos interfészek mögötti agresszió két okból különösen veszélyes: névtelen és nincsenek korlátai" - magyarázza Diana Neagu. "Ennek pusztító hatása lehet, különösen, ha a sebezhetőségek már léteznek, és általában azért is vannak, mert egy csoport gyenge célpontot választ az érvényesüléséhez. Volt egy diákom, aki ilyen agresszió áldozata lett, és szerencsére volt bátorsága, hogy végre beszámoljon az iskolának, és beszéltem az érintett diákokkal és szüleikkel. Sajnos abban a pillanatban, hogy ilyesmiről számol be, feladja néhány barátját. De vajon milyen barátok azok, akik verbálisan és pszichológiailag agresszívak, védve vannak virtuális identitásoktól? "
A közösségi hálózatoknak azonban vannak előnyei is. A fórumokkal ellentétben, amikor például az Instagramon keres "anorexia" vagy "bulimia" kifejezésre, az alkalmazás először megkérdezi, hogy szüksége van-e segítségre, és eligazít, mielőtt megmutatja az e kulcsszavakkal megjelölt bejegyzéseket. Ezenkívül a közösségi platformokon keresztül a román serdülők jobban összekapcsolódhatnak az országon kívüli eseményekkel - ahol a hangsúly a sporton és az egészséges táplálkozáson van. Az Instagramon is sokan vannak, akik közzéteszik súlyuk alakulását, népszerűsítve az általuk végzett fizikai gyakorlatokat és a kiegyensúlyozott étkezési módot, és így a közösségben élők ösztönözhetik egymást.
. Vagy szeretni a tested
A vége felé az Elizával és Cameliával folytatott vita eljut az úgynevezett plusz méretű modellekhez - normál méretű, valójában sokkal több nőt képvisel, mint a vékony férfiak -, amelyeket gyakran olyan kampányokban mutatnak be, amelyek arra ösztönzik az embereket, hogy szeresse a saját testét. Romániában az ügynökségek még nem követik az ilyen mintákat. "Hasznos lenne minden nő számára, különösen a 30 év feletti, vagy legalábbis teljesebb nők számára. Az összes divatház és minden üzlet, amely nálunk van, csak 15 évesnek tűnik, gyengék, mindegyik ugyanolyan, nagyon gyenge. Egy nő nem nézhet ilyesmire "- mondja Camelia. Eliza azonban úgy véli, hogy embereként nem vagyunk felkészülve a plusz méretű modellekre. "Az emberek túlnyomó többsége olyan műsorokat néz, amelyek csak magas minősítést akarnak, és egy Barbie-nőt népszerűsítenek - de egy kudarcot valló, vulgáris modellt, így egészen biztosan nem értenék a plusz méretű modelleket, és valószínűleg megtámadnák őket. Csodálom azokat a lányokat, akik ezt teszik, mert egyértelmű, hogy több kritikát viselnek el, mint a "hétköznapi" modellek, mert van bátorságuk azt csinálni, ami nekik tetszik, és nem nézik le a média által előírt normákat "- tette hozzá. Eliza.
Azt is megkérdezem tőlük, hogy elégedettek-e saját testükkel, és mindkettőt tekintve remélem a pozitív, egyértelmű választ. Sokunkhoz hasonlóan azonban ők is kissé bizonytalanok saját testükkel kapcsolatban: Eliza azt mondja nekem, hogy mindenképpen vékonyabb bokákat, kisebb, egyenesebb orrot és egy extra csészét szeretne a melltartóján. "Amikor meglátok egy vékony lányt, de mell nélkül, nagyon boldog vagyok, hogy vannak mások, mint én" - teszi hozzá Camelia. Úgy tűnik, hogy a jó érzés a saját testében kényes egyensúly.