A tökmag megakadályozza a szívrohamot és csillapítja a köszvényes fájdalmat - a nap orvosa
Magas magnézium-, foszfor- és cinktartalma miatt a tökmag hasznos a csontok, a fogak és a prosztata betegségek (prosztatagyulladás és prosztata-adenoma) mineralizálásában. A tökmagból kivont olaj segít csökkenteni a vér lipidszintjét, hasznos a prosztata betegségek megelőzésében és kezelésében, stimulálja a nők hormonális tevékenységét és növeli a termékenységet.
A magnézium megakadályozza az epekövek és a vesekövek kialakulását, hozzájárul a fogak és a csontok kialakulásához, segíti az agy és a szívizmok megfelelő működését, erősíti a testet a fertőzések veszélyével szemben, késlelteti az öregedést, szabályozza a testhőmérsékletet, megakadályozza a támadásokat zsinórból. A magnéziumhiány fokozott érzelem, fejfájás, légszomj, epeúti diszkinézia, szemfáradtság, különféle allergiás reakciók és még sok más. Ezért biztosítani kell a szervezet számára a magnézium iránti igényt, és a minimális mennyiség, amelyre egy felnőttnek szüksége van naponta, 25 g. Azoknak az embereknek, akiknek nehézségeik vannak a súlyuk normális határokon belül tartásával, mérsékelt mennyiségű tökmagot kell enniük.
Szabályozza a koleszterinszintetA sütőtökmagokkal történő kúra megakadályozza a szívinfarktus kialakulását, és segít helyreállítani a szívizomzatot. 80-90 nyers magot fogyasztanak naponta egy hónapig. Ezek a magok segítenek a bélparaziták megszüntetésében, a koleszterinszint szabályozásában, a vénák eltömődésében, az epidermális betegségek, a székrekedés kezelésében, a vesék aktivitásának serkentésében és az idegi túlzott izgatottság megnyugtatásában. Az előnyök megismerése érdekében egyél reggelenként 20-30 nyers magot.
Harcolj az álmatlanság ellenA tökmagról ismert, hogy leküzdi a stresszt és az álmatlanságot. Ha szembesül ezekkel a problémákkal, készítsen teát egy kanál hámozatlan és összetört magból és 250 ml vízből. Öt perc forralás után hagyja az infúziót kihűlni és édesítsen egy teáskanál mézzel. Igyon 30 perccel lefekvés előtt 14 este.
Nyugtatja a köszvény okozta kellemetlenségeketA köszvényes fájdalom enyhítésére a híres "tökmagtej" ajánlott, amely kezelés idővel bevált. Tegyen két evőkanál hámozott magot egy pohár meleg vízbe, és hagyja egy éjszakán át duzzadni. Reggel ezeket a magokat átengedik a diómagon, majd az egész éjszaka használt vízzel kombinálják, amíg homogén paszta nem lesz. Ezt a terméket 15 napig egész nap fogyasztják. A kezelés során felesleges alkoholt, dohányt, sót és fűszereket adnak fel.
Hasznos a prosztata számáraA tökmagokat a prosztata betegségek kezelésében is feltüntetik. Nagyon hatékony gyógymódot készítenek két evőkanál magból a héjban, amelyet szerecsendióban őrölnek meg, majd 250 ml vízben 15 percig forralják. Igyon naponta két vagy három csészét, amíg a tünetek megszűnnek.
Késlelteti az öregedéstA tökmag kiváló A-vitamin (béta-karotin és alfa-karotin), C-vitamin, kálium, élelmi rost, mangán, Omega 3 zsírsavak, B1-vitamin, réz, B6, B3, B5 vitamin és triptofán forrása. Fontos az is, hogy a tökmagolaj normalizálja a koleszterinszintet és javítja a vérkeringést, eltömíti az artériákat, ami nagyon hasznos a túlsúlyos embereknél jelentkező súlyos szövődmények megelőzésében. A tökmag javítja a lép, a hasnyálmirigy és a gyomor aktivitását, kezeli a gyulladásokat, a lázat és a tüdő tályogját, megsemmisíti az ételmérgezést, és még az ópiumfüggőség ellen is küzd. Ez is segíti a sejtek regenerálódását, ami hosszabb ideig tartja távol az időskort.
Segít a férfiak meddőségébenA tökmagot a férfiaknak nem szabad elkerülniük, különösen azért, mert a spermiumok számának és minőségének növelésével segítenek nekik, ha termékenységi problémáik vannak. Az új anyák serkentik tejszekréciójukat, ha tökmagot fogyasztanak, szójaszósszal és meleg vízzel keverve, reggel és este öt napig iszik ezt a keveréket.