A töltelékeim rólam
Örülök, hogy meglátogat a jóllakottsági blogomon, ahol sok jóllakottsági recept van!
Anni vagyok, a harmincas éveim elején összesen 15 kilót fogytam a Súlyfigyelőkkel, és több mint két éve tartom.
Mivel sajnos nem tartozom azon emberek közé, akik valóban nagyon jól fogynak egy mozdulattal, inkább azok közé tartozom, akiknek szünetre van szükségük, 2 szakaszban fogytam. Ettől lassabb lettem, de mégis elértem a célomat:-)
Az első szakaszon pontokat számoltam. Ez nekem is teljesen rendben volt az elején. A súlyom mindig 200 - 400 gramm körül mozgott, és néhány hét múlva megtorpant, növekedett, majd mindig 1,5 kilót lengettem előre-hátra. Ekkor szünetet tartottam, miután összesen 8 kilót vesztettem.
Ma bosszankodom, hogy nem mertem csak kipróbálni az elégedettség napjait.
. mert soha nem működött olyan gyorsan és egyszerűen, mint azelőtt a Nyerges Napoknál - lefogytam „oldalról”, mióta elkezdtem dolgozni a Nyergesüzlettel! Azóta nem számoltam, és egy hét sem volt 500 gramm alatt:-)
Természetesen az első 2 hétben a Sattmacher brosúrával kezdtem. Ez remekül működött! Csak valamikor van kedve még több dolgot kipróbálni, és lehetőségeket keres, például egy pizzát, kebabot, roládot vagy süteményes harcot lehetővé tenni töltelékként.
Magam is sokat kísérleteztem, kipróbáltam a találkozó résztvevőinek vagy más blogoknak az ötleteit, és magamhoz igazítottam őket. És így jött létre a Sattmacher kollekcióm, amelyet itt szeretnék megosztani veletek.
