A top 10 egzotikus gyümölcs
Nem gúnyolódni akarok, de néhány nap múlva repülök Saint Luciába! Az utazásom ezért egy ízletes top 10-et inspirált egzotikus gyümölcsökről. Egyre könnyebben megtaláljuk őket az élelmiszerboltban, de nem mindig merjük megvenni őket, és néha kissé csalódunk is, mert nem érettek teljesen.
De máskor szép meglepetések várnak ránk. Ezek a gyümölcsök tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek értékesek a testünk számára, különösen tél közepén, amikor az akkumulátorok gyakran lemerültek. Használja ki az elkövetkező ünnepi időszakot, hogy egzotikus gyümölcs tálakat készítsen a vendégek meghökkentésére, és könnyebb desszertet kínáljon az étkezés befejezéséhez!
Jó ízű ... szinte a napon!
1. Passion fruit
A passiógyümölcs ízét még mindig jól ismerjük, mert gyakran használják sütésnél. Azonban még mindig ritka, hogy az egész gyümölcsöt elfogyasztjuk. Grenadilla néven is ismert passiógyümölcs nagyszerű rostforrás. Válassz nehéz, illatos gyümölcsöt, és kerüld a kemény, sima gyümölcsöt.
2. Pitaya (sárkány gyümölcs)
Ez a gyümölcs meglehetősen lenyűgöző és gyönyörű, de az élelmiszerboltban meglehetősen könnyen megtalálható. Általában Ázsiából vagy Dél-Amerikából származik. Valójában egy kaktusz gyümölcse. Úgy gondolják, hogy hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amellett, hogy rost- és káliumforrás. Leginkább sima, mert íze nagyon finom. Válasszon olyan szilárd gyümölcsöt, amely kellemes illatot áraszt.
3. fügekaktusz
A kaktusz gyümölcse, a fügekaktusz általában Dél-Amerikából származik. A gyönyörű, élénkpiros húst simán megeszik, vagy a fagylalt kíséretében fényes coulist készíthetnek belőle. C-vitamint, kalciumot és rostot tartalmaz. Inkább a füge legyen sima és szilárd.
4. Csillaggyümölcs
Jól ismerjük a koktélok díszítését, de a csillaggyümölcs továbbra is nagyon érdekes gyümölcs, amelyet örömére el lehet fogyasztani. Egyesek szerint finom eper, ananász vagy rebarbara íze van. Egy biztos, könnyű, frissítő és finom íz. Alacsony kalóriatartalmú, A- és C-vitamint tartalmaz. Válassza a szilárd, sárga és fényes színt.