A túl sok A-vitamin károsíthatja a csontok egészségét

Bizonyos növényekben található A-vitamin jótékony hatással van az emberre, például erősíti az immunrendszert. Ha nem az emberi test állítja elő, akkor az étrend-kiegészítők a felszívódásának egyik módja. Svéd, finn, ausztrál és amerikai kutatók közös tanulmánya szerint a túl sok fogyasztás károsíthatja a csontokat.

károsíthatja

A "Journal of Endocrinology" tudományos folyóiratban megjelent tanulmány egereken történt. Miután a rágcsálókat az A-vitamin-kiegészítők túladagolásával (az emberi adaggal arányosan megállapított dózis) táplált étrendet etették egy, négy és tíz hét alatt, a kutatók azt tapasztalták, hogy az utóbbiak csontjai legyengültek, mert különösen vékonyabbak voltak.