Vásároljon személyes mérlegeket Ezek jó analóg vagy digitális mérlegek a súlyok ellenőrzéséhez
A retro-tól a bluetooth-ig: a legjobb fürdőszobai mérleg az otthonhoz
2020.09.09., 17:20 | AH, t-online
Személyes mérlegek: Analóg vagy digitális mérleggel minden nap figyelemmel kísérheti fizikai egészségét. (Forrás: Siam Pukkato/Thinkstock, Getty-Images)
Barát vagy ellenség: a fürdőszobai mérleg hasznos edény az otthoni fürdőszobában. A modern testzsír-elemzési skálák a BMI-t, a testzsírt és az izomtömeget is mérik, és ezáltal elősegíthetik céljaid elérését. Öt analóg, digitális és intelligens fürdőszobai mérleget választottunk ki, amelyekkel szemmel tarthatja testtömegét.
Mielőtt új fürdőszobai mérleget választana, fontolja meg, hogyan és mire használja a készüléket: Csak hébe-hóba szeretné ellenőrizni a súlyát? Vagy pontosan dokumentálni szeretné az étrend fejlődését?
A modern testösszetételi mérlegekkel azt is megtudhatja, hogy testének hány százaléka áll zsírból, vízből és izomból. Az Ön követelményei döntenek arról, hogy melyik skála az Ön számára megfelelő. Öt modellt mutatunk be minden követelményhez. Ezek a kedvenceink:
Ha nem jelenik meg tartalom, kattintson ide
Intelligens mérési eredményekért: az Etekcity digitális testzsír skálája
Ha nem jelenik meg tartalom, kattintson ide
Számos digitális testkompozíciós skálán Bluetooth és/vagy WLAN is van. Ez lehetővé teszi az úgynevezett intelligens mérlegek csatlakoztatását például okostelefonhoz, intelligens órához vagy táblagéphez. A felhasználók ezután az alkalmazáson keresztül kiértékelhetik és kezelhetik a mérési eredményeket.
Az egyik ilyen multifunkcionális skála az Etekcity testzsírmérlege, Bluetooth funkcióval. A digitális tárolási és elemzési funkcióknak köszönhetően a tömeg, a testzsír százalék vagy az izomtömeg lassú változása is felismerhető. A VeSyncFit alkalmazással ezeket az adatokat közvetlenül az okostelefonra is elküldik, és szinkronizálható olyan népszerű fitneszalkalmazásokkal, mint az Apple Health, a Google Fit és a Fitbit.
Ez a digitális testzsír skála valódi, és 13 különböző mérési adatot mér. A súly mellett a BMI és a testzsír, a sovány testtömeg, a szubkután zsír és a zsigeri zsír is mérésre kerül. A modell képes a testvíz, valamint a csont- és izomtömeg mérésére is. Az Etekcity négy nagy pontosságú érzékelővel garantálja a magas mérési pontosságot. A súly 0,05 kg-os lépésekben jelenik meg.
Az egész család számára: a Breurer BG 13 testösszetétel-monitorja
Ha nem jelenik meg tartalom, kattintson ide
A funkciók széles skálája, elegáns kialakítás és könnyű kezelhetőség: a Beurer BG 13 testösszetétel-monitorja egy modern elemző mérleg, tíz felhasználói memóriával. Ez azt jelenti, hogy az egész család napi mérési eredményei könnyen követhetők alkalmazás nélkül.
A BG 13 testösszetétel-analizátor üzembe helyezéséhez mindössze annyit kell tennie, hogy könnyedén koppintson a lábával a bekapcsológombra. Kikapcsolás nélkül is megteheti, a mérleg erről maga gondoskodik - miután biztonsági üveggel elhagyta a lépcsősort, kikapcsolja magát.
A testtömeg, a testzsír, a testvíz, valamint az izomszázalék és a BMI mérési eredményei a nagy számjegyeknek köszönhetően könnyen leolvashatók az LCD kijelzőről. Ahhoz, hogy a mérleg pontos diagnózist tudjon kiszámítani, először meg kell adnia a személyes adatokat, például az Ön magasságát és életkorát a mérlegben.
Elemzők számára: az Omron BF511 testösszetétel-monitor
Ha nem jelenik meg tartalom, kattintson ide
A modern testösszetételi mérleg több információt nyújt, mint a "csak" súly. A modelltől függően adnak adatokat a testzsírról, a csonttömegről, az izomtömegről vagy a test vízmennyiségéről is. Például az Omron BF511 összesen nyolc szenzort használ az alap kalória-anyagcsere, a testtömeg-index (BMI) és a testzsír százalék meghatározásához.
Az Omron BF511 különösen alkalmas azoknak a sportolóknak, akik szemmel akarják tartani a testzsírszázalékukat, vagy növelni akarják az alapanyagcserét. De a digitális testanalízis mérlegek hasznosak lehetnek az étrend megváltoztatásakor is a fogyás érdekében. Így megtudhatja, hogy az eltűnt kilók valóban kövérek vagy fontos izomtömegek-e.
A csak a lábakkal érintkező testzsírmérlegek nem tudják pontosan megmérni a zsírokat a lábak felett. Az Omron BF511 azonban pontosabb információkat szolgáltat, mivel további elektródákkal van ellátva a kezekhez.
Retro rajongók számára: a Seca Viva 750 analóg fürdőszobai mérleg
Ha nem jelenik meg tartalom, kattintson ide
Az analóg fürdőszobai mérlegek klasszikus kialakításúak, és általában robusztusabbak, mint a digitális mérlegek. Az analóg mérlegek gyakran csak 500 vagy 1000 gramm pontossággal mutatják be a súlyt. Ez azt jelenti: Súlyozáskor tizedesjegyek nélkül kell megtenni, de az analóg mérlegek nagyon egyszerű műveletükkel pontoznak.
Az analóg skála megfelel a retro rajongóknak és a nosztalgikusoknak. Mindenkinek alkalmas, aki mérlegeléskor nem olyan pontos, és csak hébe-hóba akarja ellenőrizni a súlyát.
A csúszásmentes Seca Viva 750 stabil tapadást biztosít minden felületen. A lépcső felületén található puha és strukturált szőnyeg fehér és fekete színben kapható - jól és egyszerűen megtisztítható nedves ruhával és kevés mosogatószerrel.
Akciós vadászok számára: a Soehnle Style Sense Safe 100 digitális fürdőszobai mérlege
Ha nem jelenik meg tartalom, kattintson ide
Ami a pontosságot illeti, a digitális fürdőszobai mérleg egy lépéssel előrébb tart: a modelltől függően a súly egy vagy két tizedesjegygel jelenik meg. A nagyméretű LED vagy LCD kijelzők borotvaéles kijelzőt biztosítanak minden fényviszony mellett. A Soehnle digitális fürdőszobai mérlegei szintén lenyűgözőek.
A Style Sense Safe 100 sokat kínál vonzó áráért: A mérési eredményeket 45 milliméteres betűmérettel jeleníti meg. A megvilágított LCD kijelzőnek köszönhetően a súly könnyen leolvasható még idősek vagy rövidlátók számára is. Pontossága miatt ez a digitális mérleg ideális mindazok számára, akik rendszeresen szeretnék pontosan ellenőrizni a súlyukat. A testtömeg 100 gramm lépésekben jelenik meg.
A Soehnle digitális testmérlegei terhelés esetén automatikusan bekapcsolnak - nem kell megvárni, amíg a mérleg beállítja önmagát. Ezenkívül a lépcső elhagyása után automatikus kikapcsolási funkcióval rendelkezik, ami kíméli az elemeket.
A lépcső felülete kiváló minőségű műanyagból készül. Ezáltal a lábad kényelmesen érzi magát és csökkenti a csúszás kockázatát. Akár 180 kilogrammos teherbírással ez a mérleg teherbíróbb, mint az összehasonlítható mérleg.
Következtetésünk
Javasoljuk a digitális testzsír mérleg az Etekcity-től bluetooth funkcióval. A 13 különböző mérési adat, valamint a számos szinkronizálási lehetőség meggyőzött minket. Az Etekcity Bluetooth testzsírmérleg a mindennapi használat során is ár-teljesítmény győztesünk.
Ha nem jelenik meg tartalom, kattintson ide
Mit kell figyelembe venni a fürdőszobai mérleg vásárlásakor?
Vásárlás előtt néhány dologra figyelni kell. Ez az öt pont segíthet a vásárlási döntés meghozatalában:
- Funkciók: Először kérdezze meg, hogy a fürdőszoba mérlegének képesnek kell lennie-e. Az analóg fürdőszobai mérlegek elegendőek a testtömeg méréséhez. A digitális testösszetételi mérlegek viszont több funkciót kínálnak, amelyek például megmérhetik a testzsírszázalékot és az izomtömeget.
- Terhelhetőség: Vásárláskor vegye figyelembe a mérleg maximális terhelhetőségét. Ha a teherbírás túl alacsony, a mérleg biztonsági kockázatot jelenthet. A kereskedelemben kapható fürdőszobai mérlegek teherbírása 150–180 kilogramm.
- Anyag: Ügyeljen a jó minőségű anyagra és a jó kivitelezésre. A biztonsági üveg jelenléte különösen fontos.
- Kijelző: A digitális vagy analóg kijelző a fürdőszoba mérlegének szíve. LCD kijelzők esetén a megjelenített mért értékeknek könnyen olvashatónak kell lenniük. A kijelzőnek és a számjegyeknek elég nagynak kell lenniük ehhez.
- Ár-teljesítmény arány: A kínált funkcióknak mindig az eladási árhoz kell viszonyulniuk. Vásárlás előtt gondosan ellenőrizze a fürdőszobai mérleg jellemzőit.
Mekkora a testmérlegek maximális súlya?
A testmérlegek felső határa gyártónként és modellenként változik. Egy mérlegnek átlagosan legalább 130 kilogrammos testtömegnek kell ellenállnia. A legtöbb gyártó 150–180 kilogrammos felső határt ad meg. A speciális elhízási mérlegek eléri a 300 kilogrammot is. A fürdőszobai mérlegek alsó határa négy és hat kilogramm között van.
Mikor mérlegelni a legjobb?
A nap mérlegelésének legjobb ideje a felkelést követő reggel, mivel az akkori testsúlyt még nem befolyásolta erősen a nap ingadozása. Figyeljen ugyanazokra a körülményekre minden alkalommal, amikor mérlegel. Mérhet is más napszakban. Ezután azonban meg kell győződnie arról, hogy ragaszkodik-e ehhez az időhöz, és mindig a nap azonos időpontjában mérlegelje magát.
Tippünk: Ne tegye magát fölösleges nyomás alá. Általában elegendő heti egyszer ellenőrizni a testsúlyát.
Hogyan méri a fürdőszoba mérleg a testzsírt?
A testzsír-analizátorral a folyamat során gyenge elektromos impulzusok jutnak át a testen. A mérlegben található érzékelők ezt követően megmérik az ellenállást, és ezekkel az értékekkel számítják ki a testzsír százalékát. Mivel a zsír kevésbé jól vezet, mint az izomtömeg, a mérleg jól meg tudja ragadni a különböző ellenállásokat. Ezt a folyamatot bioimpedancia folyamatnak nevezzük.
A pontos méréshez azonban a lábakkal való érintkezés nem elegendő. Jobb kiegészítő mérőelektródákat használni a kezeken és a felsőtesten, ahogy ez az Omron BF511 testösszetétel-monitor esetében is történik. A nők egészséges testzsírszázaléka 30, a férfiaknál 35 százalék alatt van.
Ha nem jelenik meg tartalom, kattintson ide
Az ezen az oldalon értékesített termékekért a t-online jutalékot kap a kereskedőtől. Önnek, mint vevőnek nincsenek további költségei.