A túl sok cukor a terhesség alatt rossz a gyermekek agyának Agy; Pszicho
Minél többet fogyaszt egy terhes nő cukros italokat, még könnyűeket is, annál valószínűbb, hogy gyermekének alacsonyabb az IQ-ja.
- Google +
- Nyomtatni
Édességek, csokoládé, üdítők, cukros italok, jó fagylalt ... Kis vágyakozás, amelyekbe néha belemerülünk, de amelyek káros következményekkel járhatnak, különösen terhes nőknél a csecsemő fejlődése szempontjából. Emily Oken, a bostoni Harvard Orvostudományi Kar és kollégái valóban először mutatták be, hogy az anya terhesség alatt történő túlzott cukor- és édesítőszer-fogyasztása csökkenti gyermeke kognitív képességeit és intelligenciaszintjét.
Az amerikaiak átlagosan 300 kalóriát fogyasztanak naponta, főleg cukros italok és üdítők segítségével. A franciák viszont évente körülbelül 35 kilogramm cukrot fogyasztanak, ez tízszer több, mint egy évszázaddal ezelőtt. Ami összességében meghaladja az egészségügyi ajánlásokat: a hozzáadott cukrok fogyasztása nem haladhatja meg a kalóriabevitelünk 10% -át, vagy más források szerint egy férfinak napi 150 kalóriát, egy nőnek és egy nőnek 100 kalóriát. gyermek.
Ugyanakkor már több éve tudjuk, hogy étrendünk nemcsak a testi, hanem a mentális egészség szempontjából is fontos szerepet játszik. Az egészségtelen élelmiszerek, nevezetesen a túl zsíros vagy túl édes termékek, különösen az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség magas kockázatához kapcsolódnak. És egyre több tanulmány tárja fel az ilyen étel hatását. jólét, különösen a stressz és a szorongás fokozásával. De mi van a kisgyermekekkel, még anyjuk méhében is ?