A túl sok zsír fogyasztása rossz hatással lehet a spermiumokra

A férfiaknak változtatniuk kell az étrendjükön és növelniük kell az omega 3 bevitelét.

rossz

A túl magas zsírtartalmú étrend befolyásolhatja a spermiumok minőségét - derül ki egy amerikai tanulmányból, amelyet szerdán publikált az európai szaklap Emberi szaporodás. A tanulmány azt is jelzi, hogy azoknál a férfiaknál, akik a legtöbb omega 3-at, a halakban és egyes növényi olajokban található zsírsavakat fogyasztják, valamivel több a normál alakú sperma, mint azoknál, akik a legtöbbet kevesebbet fogyasztanak. A zsíros étrend és a sperma minősége közötti kapcsolat nagyrészt a telített zsírok (felvágott húsok, chips, sütemények, bizonyos húsok, vaj, pálmaolaj) fogyasztásának tudható be. A szerzők ismerték a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőjét.

Az Egyesült Államokban, 2006 decembere és 2010 augusztusa között Pr Jill Attaman (korábban a Harvard Medical School-tól, jelenleg a Dartmouth-Hitchcock Medical Centernél) végzett tanulmány 99 férfit érint, akiket kérdőívvel kérdeznek meg étkezési szokásaikról. Közülük 23 spermáját is elemezték. Megjegyezve, hogy tudomásuk szerint ez a legnagyobb tanulmány a speciális étrendeknek a férfiak termékenységére gyakorolt ​​hatásáról, a szerzők elismerik annak korlátait. Az eredményeket további kutatásokkal kell reprodukálni - mutatnak rá.