A túlsúly forradalmi étrendje

2016. január 14., csütörtök, 20:30 Forrás: REALITATEA.NET

túlsúly

étrendje
forradalmi

Egy 18 éves férfi fogyott pizzát fogyasztva, miután megunta, hogy fizikai megjelenése miatt megalázza.

A nagy-britanniai Exeterből érkező Duncan Ogilvie a kanapén ülve, videojátékokkal és gyorsétteremmel evett. De miután még a barátai is nevettek rajta, a tinédzser úgy döntött, hogy felülvizsgálja életmódját.

A brit feliratkozott egy edzőterembe, rögbi játékot kezdett és súlyokat emelt - írja a Daily Mail.

Megszüntette a magas zsírtartalmú ételeket, de a pizzát felvette az engedélyezett ételek listájába, mert magas volt a fehérje tartalma.

Kevesebb, mint fél év alatt Duncannak sikerült lefogynia testsúlyának több mint egyharmadát, zsírja pedig tónusú izmokká vált.