A túlsúly kezelése a szerint; Ájurvéda - Vaydia G Marda - Ahimsa
Az ájurvéda szerint
Ayur = hosszú élettartam
Véda = tudás
Röviden, az élet és a hosszú élet tudománya.
(Szanszkrit) elem Water (szinonima = Jala).
Mi emberek is ezekből az elemekből állnak, de különböző arányban. Ezeknek a különböző mérlegeknek 3 típusa van: Vata
A három dósa egyike (Pittával és Kaphával), amely a mozgás és a változás elvét képviseli, minden, ami a testben mozog (levegő, folyadékok, neuronok, étel).
Az Akasha (éter) és a Vayu (levegő) elemekből áll.
A három dósa egyike (Vata és Kapha mellett), amely az átalakulás és az anyagcsere elvét képviseli a testben. Nevezetesen magában foglalja az emésztést.
Az agni/tejas (tűz) és az ap/jala (víz) elemekből áll.
A három dósa egyike (Pitta és Vata mellett), amely képviseli a test kohéziójának elvét, szerkezetét, kenését és folyékonyságát.
Az ap/jala (víz) és a prithvi (föld) elemekből áll.
Tehát hogyan kezelhető a túlsúly az ájurvédával ?
Amit az ájurvéda kínál, az az, hogy először béküljön meg a testével, többek között életmódjának adaptálásával. És nemcsak az étkezési szokásai. Egy bizonyos megnyugvás elengedhetetlen lesz a test egyensúlyának, tehát a számunkra megfelelő vonalnak az eléréséhez.
Főleg kapha emberek
A három dósa egyike (Pitta és Vata mellett), amely képviseli a test kohéziójának elvét, szerkezetét, kenését és folyékonyságát.
Az ap/jala (víz) és a prithvi (föld) elemekből áll.