A túlsúlyos és alacsony kalóriatartalmú étrend káros az egészségre; Testlélek alakú tér

túlsúlyos
A túlsúly egészségtelen, de a kövér emberek, akik fogynak, valóban még egészségtelenebb helyzetbe kerülhetnek. Ez egyfajta ördögi dilemma, amellyel a túlsúlyos emberek milliói szembesülnek. 2005-ben dán és finn epidemiológusok kimutatták, hogy a legrosszabb esetben a hízó kövér emberek csaknem megduplázzák a halálozás kockázatát. .

A tudományos tanulmány

A kutatók alig több mint 3000 túlsúlyos finnt követtek, akiknek BMI-je meghaladja a 25-öt. 1958-ban születtek. Az 1970-es évekre e csoportba tartozó emberek megpróbáltak lefogyni. Sokaknak sikerült, másoknak nem. A kutatók az 1990-es évek végéig rendelkeztek adatokkal a csoportról .

A túlsúlyos és alacsony kalóriatartalmú étrend tanulmányának eredményei

1999-ben a finnek egy része meghalt. A kutatók azt találták, hogy 2 csoportnál szignifikánsan magasabb volt a halálozás kockázata: a hetvenes években sikeresen lefogyott és azok, akik még nem próbáltak lefogyni, még súlyosabbá váltak. .

HR = a halál esélye .

A közvetlenül az alábbi táblázat a túlsúlyos finnek túlélési arányát mutatja, akik fogyni akartak. A fogyókúrás fogyókúrákat a legegészségesebbnek tartották. Az alábbi táblázat a túlsúlyos emberek túlélési arányát mutatja, akik nem próbáltak lefogyni. Ebben a csoportban a stabil testtömegű "kövéreket" is jó egészségnek tekintették. .