A túlsúlyos evés és nem a testmozgás önmagában minden különbséget jelent; Dlf Nova
A testmozgás jó nekünk, de nem csak ez határozza meg, hogy meghízunk-e. Ez egy USA-ból származó tanulmány eredménye. Összehasonlítja az őslakos törzs gyermekeit az iparosodott országok gyermekeivel.
Ha sportolni kezd, eleinte több kalóriát éget el. Rendszeres testmozgással az energiafogyasztás ismét kiegyenlítődik, mert a test alkalmazkodik. Egy amerikai kutatócsoport szerint ezért, ha túlsúlyos, akkor a nagyobb energiafogyasztás, mint az energiafogyasztás teszi a különbséget.
"A lényeg az, hogy az energiafogyasztás mindenki számára meglehetősen hasonló, és egyszerűen másképp oszlik el, egy elmélet szerint."
A kutatók megállapították, hogy mindenkinek van egy bizonyos energiaköltségvetése, amelyet napi szinten használ - és ez mindenki számára hasonlóan magas. A kutatócsoport ezt összehasonlítással ellenőrizte: Az egyik csoport Nagy-Britanniából és az Egyesült Államokból származó gyermekek voltak, akik mind kissé túlsúlyosak voltak. Ezzel szemben az Amazonasból származó őshonos Shuar törzs gyermekei voltak.
A shuar törzsek főleg vadászokból és gyűjtögetőkből állnak, így meglehetősen elszigetelten és néha áram nélkül élnek. Gyermekeik 25 százalékkal többet mozognak, mint az iparosodott országokban. De közben nem égetnek annyi energiát.
"A kutatók úgy vélik, hogy az immunrendszernek is köszönhető, hogy az őslakos gyerekek több energiát fogyasztanak."
Ennek ellenére az őslakos gyerekek lényegesen több energiát fogyasztanak, amikor pihennek. A kutatók szerint ennek oka lehet a gyermekek immunrendszere. Mivel immunrendszerüknek lényegesen több a tennivalója, mint az Egyesült Államokban és Nagy-Britanniában élő gyerekeknek, akik nagyon tiszta környezetben nőnek fel.
Nincs sport sem megoldás
A tanulmány egyik következtetése az, hogy a fogyáshoz a fogyókúrán is változtatni kell. A sport továbbra is szerepet játszik, mert azoknak, akik rendszeresen sportolnak, kevesebb az étvágyuk. Ezenkívül több izom biztosítja a magasabb kalóriafogyasztást.
- Zöld csík - 2019. december 19
- Moderátor: Steffi Orbach
- Interjú partner: Sabrina Loi, a Deutschlandfunk Nova riportere
további megjegyzések
Amikor az arcokra nem emlékeznek
Vannak emberek, akik vizuálisan vakok - vagyis nem ismerik fel a barátokat vagy a családot. A proszopagnosia világszerte körülbelül két százalékot érint. Ann-Kristin Pott, a Deutschlandfunk Nova újságírója két érintett emberrel beszélt.
Nincsenek laptopok a gépen
Az Egyesült Államok után Nagy-Britannia most szigorítja a hat országból induló járatok biztonsági óvintézkedéseit is.
Kérjük, számoljon
Újra számolnia kell három amerikai államban. De ez nem olyan egyszerű. Mivel a szavazási eljárások eltérnek, és minden benne van, a nyolcvanas évek retro szavazó számítógépétől kezdve a mezőig, amelyet be kell színezni, és nem szabad kipipálni.