A túlsúlyos gyermekeknek sok támogatásra van szükségük
A megbélyegzés a pszichére is hatással van. A kövérség nem éppen vonzó. A kövérség sok támadási felületet kínál. De a túlsúlyosak ismerik az előítéleteket. És: Az érintettek többsége szenved, mentális rendellenességeket alakít ki, és az iskolában és a későbbi szakmai életben is diszkriminálják őket. Nem szabad megbélyegezni őket.
Amikor a gyermekek túlsúlyossá válnak, különböző okai lehetnek: genetikai okok (túlsúlyos szülők, nagyszülők), környezeti tényezők, családi életmód, szabadidős tevékenységek és étkezési szokások. „Gyakran mondják, hogy a túlsúlyos és elhízott (nagyon túlsúlyos) gyerekek akaratgyengék, fegyelmezetlenek és lusták. Ez azonban nem ilyen egyszerű ”- mondta Roman Spring, a graubiündi gyermek- és serdülőkori pszichiátria pszichoterapeutája a churi Fürstenwald Terápiás Központban.
A kövér gyerekeket és serdülőket gyakran szégyellik, más Gspänli ugratja őket, előítéletekkel küzdenek. Ez hatással van viselkedésükre, pszichéjükre és fejlődésükre. Egyesek szomorúsággal és önértékeléssel alakítják ki a depressziós tapasztalatokat és viselkedést.
Szakértői támogatásra van szükség pszichoterápiás és táplálkozási szempontból, beleértve a családot is. A mozgás fontos tényező. "Ha azonban túlsúlyos, akkor nem túl szórakoztató torna, kerékpározás vagy futás" - mondja Roman Spring. «Az érintett gyermekek és serdülők inkább visszahúzódnak, inkább számítógépes játékoknak vagy más médiának szentelik magukat. Ördögi kör kezdődik.
Ezeknek a gyerekeknek esélyük van arra, hogy kövérek ellenére is elfogadják őket, ha találnak egy rést az iskolában, ahol valami különlegeset tehetnek. "Például, ha valaki jól énekel, tud hangszeren játszani, vagy ha a gyermek más tulajdonságokkal rendelkezik, akkor a túlsúly a környezet szempontjából másodlagos lesz, és a gyermek elfogadottsága növekszik" - mondja Spring. „Ha egy gyermek nem tudja magát népszerűvé tenni ilyen módon, akkor gyorsan nagy célponttá válik. És akkor nagyon nehézzé válhat ».
«A túlsúlyos, elhízott gyermekeknek rendszeres szakember-támogatásra van szükségük. A szülők bevonása elengedhetetlen. Pozitív tapasztalataink vannak olyan csoportos programokkal kapcsolatban, mint amilyeneket az Unbeschwert egyesület kínál, valamint pszichoterapeuták és táplálkozási szakemberek támogatásával ”- magyarázza Roman Spring. „A normál étrend nem alkalmas a súly kordában tartására. Jobb, ha apró lépésekkel változtatjuk a mindennapi szokásokat, és ezzel együtt a diétát, a testmozgást és az életmódot.
Az étel funkciójának kérdése mindig fontos. Eszem, hogy csináljak magamnak valami jót? Hogy megnyugtassak? Új lehetőségek találhatók itt. «Mert az ételt általában szégyen és bűnös lelkiismeret követi. Ezek olyan minták, amelyek mentális szinten relevánsak ”- magyarázza Spring. "A szülőkkel, a szakemberekkel együttműködve és új szokások kialakításában jó eredményeket érünk el".
A túlsúlyos gyermekek szüleinek fontos szerepe van. Néha nehezen tudnak szigorúbb lenni. „Ilyen témákat vitatunk meg a szülőkkel. A régi minták feloldódhatnak, és újak hozhatók létre ».
Roman Spring, a KJP pszichoterapeuta: «Támogassa a gyerekeket, ne megbélyegezze».