A túlsúlyos hagyás, hogy a gyerekek segítsenek magukon az asztalnál, nincs hatással

Akár szolgálják magukat, akár nem, a gyerekek ugyanannyi ételt fogyasztanak - derül ki egy friss amerikai kutatásból. Ezért felügyelni kell őket, különösen a kapzsiokat. Gyermekek m.

hagyás

Feladva: 2012.06.06., 16:19

Akár szolgálják magukat, akár nem, a gyerekek ugyanannyi ételt fogyasztanak - derül ki egy friss amerikai kutatásból. Ezért felügyelni kell őket, különösen a legmohóbban.

Kevesebbet esznek-e a gyerekek, ha megengedik nekik, hogy mennyit akarnak a tányérjukra? Ekkor felmerül a kérdés, hogy a divat a gyermekek - sőt a csecsemők - nagyobb étkezési autonómiáját képviseli. Az American Journal of Clinical Nutrition online május 30-án megjelent tanulmány eredményei szerint a válasz nemleges. Ebben a tanulmányban egy Dr. Jennifer Savage Williams, a Penn State University (Kelet-Amerikai Egyesült Államok) gyermekkori elhízáskutató központjának gyermekkori elhízás specialistája által vezetett csoport 63, 3 és 5 éves kor közötti gyermek viselkedését figyelte meg ebédidőben.

A kutatók összehasonlították a klasszikus menzai ebédet, amely bőséges, 400 g-os makarónit és sajtot tartalmazott, és egy ebédet, ahol a gyermekek választhattak maguknak egy tálból, amely 400 g ugyanabban a tésztában volt. Egészen váratlanul a gyerekek mindkét esetben azonos mennyiséget (kb. 200 gramm) ettek, súlyuktól függetlenül. Ez a megállapítás meglehetősen meglepte a kutatókat, akik arra számítottak, hogy a gyerekek kevesebbet esznek, ha választják őket az adag méretére. Más kutatások valóban azt mutatták, hogy minél kisebb adagokat szolgálnak fel a gyerekeknek, annál kevesebbet esznek.