A turmix, amely kikapcsolja; tűz - Receptek - Must qu; kijön!

Megállapított tény, hogy a "nyelőcső" rímel a "vérengzésre" ... különösen azok számára, akik gyomor-nyelőcső refluxban szenvednek.

És most több, mint tegnap, eleged van a vacak étrendből: "Nem ehetek vagy ihatok semmi hűvöset, különben lángot fogok robbantani". Gurul, sárkány, megpróbálunk egy kis különleges édességet csinálni magunkból "torkig irritálva".

Ahhoz, hogy lágy, revitalizáló turmixot osszon meg egy napsütéses délutánon, a következőkre van szüksége:

  • Két alma (a zöld kivételével)

  • Két sárgarépa

  • Három evőkanál chia mag

  • Egy csésze víz

  • Szép maroknyi jégkocka

  • Egy kis darab kurkuma gyökér, olyan méretű, mint a kisujjad falanxja (kivéve, ha 2m30 vagy 1m20 alatt van)

  • A vakmerő "gyulladáscsökkentő +++" lehetőség: egy kis darab friss gyömbér, körülbelül ugyanolyan méretű - de nagyon nyugodtan, ha érzékeny vagy, túlzottan irritálóvá válhat.

turmix

Ennek a turmixnak az egyetlen apró finomsága, hogy egy kis időbe telik, mire teljes erejét átadja. Szó sincs arról, hogy őrültként érkezik a konyhájába, hogy lenyelje az első elmúlót, de a várakozási képességük alapján ismerjük fel az "igaziakat".