A varázslatos zsírleves a la Dukan írta: alfrala050808

  • dukan

A varázslatos zsírleves a la Dukan

összetevők

  • kb. 300 g fehér káposzta
  • 1/2 darab zeller
  • 1 hüvely zöldbors
  • 1-2 darab fokhagymagerezd
  • 3 db hagyma
  • 1 doboz paradicsom
  • 20 g repceolaj
  • 0,750 liter víz, a maximális jelig
  • 2 evőkanál zöldségleves

45 perc
könnyen

készítmény

1. Tegyen megtisztított és negyedelt fokhagymát és hagymát a és 6 mp/o5. szint aprítsa fel, nyomja le a spatulával. Adjuk hozzá a repceolajat és 4 Min/100 ° C/gőz.

2. Tegyen paradicsomot, káposztát, zellert és paprikát a és 10 mp/4. szint összetörni. Adjon hozzá zöldségalaplét, és töltse fel vízzel a maximális jelig. Az egész 30 perc/100 fok/1. szint lassú tűzön süt. Hát mindent 40 másodperc az 5. szinten püré. Az eredmény egy krémes leves.

Szerint Dr. Dukan állítólag a különféle zöldségek kombinálásával aktívan segíti ezt a levest a zsírégetésben. Nem lenne rossz .

Szükséges eszközök

spatula

Ezt a receptet a Thermomix ügyfele bocsátotta rendelkezésére, ezért a Vorwerk Thermomix nem tesztelte. A Vorwerk Thermomix nem vállal felelősséget, különös tekintettel a mennyiségekre és a sikerre. Kérjük, mindig tartsa be a használati utasításban szereplő alkalmazási és biztonsági utasításokat.