A várható élettartam Az elhízás ugyanolyan veszélyes, mint a dohányzás - FIT FOR FUN

Egy brit tanulmány szerint a túlsúly tíz évvel csökkenti a várható élettartamot. Tehát a túl sok szerelmi fogantyú ugyanolyan veszélyes, mint a dohányzás.

elhízás

A kövér emberek rövidebb életet élnek. Brit kutatók megállapították, hogy az elhízás akár tíz évvel is megrövidítheti az életet, és ezért ugyanolyan káros, mint a dohányzás. A testtömeg-index (BMI) körülbelül 25. Ez 70 kilogrammnak felel meg 1,70 méteres magasságban. Ezenkívül a BMI minden öt pontos növekedése körülbelül egyharmadával növeli a halálozást.

Az Oxfordi Egyetem Gary Witlockdal dolgozó orvosai 57 magas színvonalú vizsgálatot értékeltek majdnem 900 000 résztvevővel. Nemcsak az általános halálozást számolták, hanem a betegség kockázatát is. Ennek megfelelően a 30 BMI - az optimális 25 értékhez képest - 30 százalékkal növeli az általános mortalitást. Másrészt a cukorbetegség, a máj- és vesebetegségek, valamint a szív- és érrendszeri betegségek következtében bekövetkező halálozás kockázata jelentősen aránytalanul megnő. De a rák kockázata is tíz százalékkal, a tüdőbetegségeké 20 százalékkal nő.

A 40–45 közötti érték nyolc-tíz évvel lerövidíti a várható élettartamot - hasonlóan a dohányzáshoz. A szerzők ezért azt tanácsolják, hogy elsősorban ne hízzanak: "Felnőtteknél könnyebb elkerülni a jelentős súlygyarapodást, mint a fogyást, ha ez már megtörtént."