A vastagbélgyulladás, az irritábilis belek előhozzuk a gyógyszerek nagy részét

Nincs több hasfájás. Funkcionális colopathia, görcsös vastagbélgyulladás, irritábilis bél szindróma: ezekben az egyre gyakoribb rendellenességek meghatározásában nincs hiány névből. A hagyományos kezelések nem mindig hatékonyak a megnyugtatásában. De amikor a hasunk megkínoz minket, meg lehet szelídíteni ezekkel a természetes megoldásokkal.

vastagbélgyulladás

Fogyasszon édesköményt. Akár növényi, gyógytea, illóolaj vagy kapszula formájában, az édeskömény megnyugtatja és méregteleníti a testet.

Fecske zöldségszenet. Valódi szivacsként viselkedik, és elnyeli a belekben keletkező gázokat. Leeresztjük és a görcsök csökkennek. Legyen óvatos, azonban ezt a gyógymódot mindig el kell venni más kezelésekből (legalább 2 óra), amelyek csökkenthetik a felszívódást.

Készítse elő a megfelelő infúziókat. A kakukkfű bajnok a puffadás csökkentésében, míg a borsmenta szélesebb körben javítja az emésztést. Kombinálhatjuk őket, és még citromfűvel is kiegészíthetjük a sokk trióját! Tegyen egy csipet mindegyik növényt egy tálba, öntsön forró vizet, hagyja 10 percig infundálni, majd szűrje le és igyon napi 2 tálat étkezés nélkül.

Erősítsd a carminatív fűszereket. A kömény, a koriander és a kardamom elősegíti a gázok kiürülését és csökkenti azok termelését, akárcsak a kurkuma, a kapor, a tárkony és a zsálya. Az édeskömény, a kömény és a kardamom magvak formájában is fogyasztható, mint az ayurvédikus orvostudományban, vagy a gyógyteában (hagyja, hogy 1 teáskanálnyi magot kb. 10 percig töltsön be egy kis teáskanna forrásban lévő vízzel).

Fogyasszon sárgát. Ez a növény fokozza a nyálképződést, felgyorsítja a gyomor és az epeürítést, és megnyugtatja a görcsöket és a puffadást. Csak hátránya: keserűsége. Főzésként igyon étkezés előtt, ha elviseli az ízét (öntsön 1 teáskanál szárított gyökeret 25 cl vízbe).

Igyon almaecetet. Félelmetes a görcsök ellen (öntsön 1 teáskanálnyi pohár vízzel hígítva). A benne lévő pektin a gyomorfájást is enyhíti.