A vegetáriánus életmód révén automatikusan hízik (diéta, testsúly, vegetáriánus)
Egy barátommal "önkísérletet" végeztünk, és vegetáriánus életet éltünk egész februárban. Ennek megfelelően ma van az utolsó vegetáriánus nap. Most azzal a gondolattal játszom, hogy továbbra is lemondok a húsról és a halról. De a barátom azt mondta nekem ma, hogy vegetáriánus étrenddel hízol. Ez helyes.
10 válasz
Nem - ha normálisan étkezik, akkor nagyobb eséllyel fogy. Én (férfi) és a barátnőm mindketten lefogytunk, mióta elkezdtünk vegetáriánus étrendet fogyasztani. A csirkemellről biztosan nem szabad krokettel és avokádósalátával rendelkező krumplit váltani.
Vessen egy pillantást a kínai és az indiai konyhára, például sok vegetáriánus, egészséges és alacsony zsírtartalmú étel van.
Általánosságban elmondható, hogy a vegetáriánusok súlya és vérértéke sokkal egészségesebb és jobb, mint a húsevőké.
Nem mondhatod ezt az egész vonalon. Vegyek példaként: csaknem 25 éve vegetáriánus vagyok. 20 évig megtartottam az ideális testsúlyomat - most a biciklim gyűjti a port az alagsorban, és alig sportolok -, és máris növekszik egy kis pocakom. (még akkor is, ha még mindig "normális súlyú vagyok").
Természetesen attól, hogy hízik-e, attól függ, hogy mennyit eszel, mit eszel és mennyire nagy a szükségleted. Emellett természetesen szerepet játszanak a betegségek és a növényi hajlam is.
Ha jól tudom, a vegetáriánusok általában a normális tartományba esnek, mint a mindenevők. De az is lehet, hogy jobban foglalkoznak egészségükkel és táplálkozásukkal.
Hat éve vegetáriánus vagyok, ezért tiszta lelkiismerettel válaszolhatok: Nem, nem hízik. Legalábbis, ha kiegyensúlyozott és tudatosan vegetáriánus étrendet fogyaszt. Ha ezt megteszed, akkor biztosan nem fog hízni;)
ez valójában nem igaz. esseiden 3 cm vajat eszel kenyérre kenve. és napi 20 csokoládé. egyébként tényleg normálisan eszel (a húst leszámítva). nem kell aggódnia a kövérség miatt.
Gondolkodik valaki ma újra? Természetesen nem csak hússal hízhat meg, hanem különösen vegetáriánus ételekkel is (többségük fog), például: tészta, bab, rizs, kenyér, aprósütemény, burgonya, édesség, szószok, hüvelyesek, lencse, köles, Diófélék, kukorica, sárgarépa. az összes szénhidrát.
Tehát, ha karcsú akarsz maradni, tanácsos egyet választani (tészta, rizs vagy burgonya), és legfeljebb hetente egyszer fogyasztani. A több egyszerűen túl sok! Különösen akkor, amikor alig sportolsz.
Hetente egyszer tészta VAGY rizs VAGY burgonya? O_o
Ez nekem elég szorosnak tűnik. @ siller: Szerintem ezt részletesebben meg kell magyaráznia, vagy tévedtünk, vagy valahol van hibája benne.
Hogy kellene ezt most megértenem? Húst általában rizzsel, burgonyával vagy tésztával fogyaszt. Miért ne tűrné tovább ezt vegetáriánusként? Persze, nem szabad naponta egy kilogrammot enni ezekből az ételekből, de ennek semmi köze a vegetáriánus vagy mindenevő étrendhez.
hasonló kérdések
Vegetáriánus vagyok. Ma véletlenül ettem panírozott pisztrángot.
A hal vegetáriánus? A hal húsnak számít? Vagy a hal valami saját?
Sziasztok mindenkinek, majdnem két hónapja vegetáriánus vagyok. Inkább önkísérlet, hogy megnézzem, meddig mehetek el hús nélkül. A cél a karácsony.
Jelenleg nagyon sokféle vegetáriánus ételt főzök, így legalább az étel nem unalmas.
Ennek ellenére egyre többet veszem észre, hogyan alakul ki a hús iránti vágy. Kezdetben nem volt olyan rossz, de két hétig nagyon extrém volt. Nem szabad, hogy ez valamikor alábbhagyjon?
Helló, még egy kicsit hús nélkül akartam lenni, mert jelenleg fogyok ... megvettem ezt a kolbászt. Vegetáriánus. Azonban egyáltalán nem tetszett ! Most rosszul érzem magam, mert szeretnék hús nélkül is, legalább egy kicsit.
Nos, nemrégiben láttam a Jenke kísérletet hússal és vegán/vegetáriánussal
És valahogy rossz a lelkiismeretem a hús és általában a kolbász fogyasztásával kapcsolatban
És azt hittem (mivel amúgy is számolom a kalóriáimat) meg tudom csinálni hús nélkül
Vannak vegetáriánus kolbászok. Nyilván jó íze lesz. Egészséges a cukortartalom vagy valami miatt?
Helló, van egy kérdésem:) Miért lehet egy pizzát vegetáriánusnak hirdetni, annak ellenére, hogy "halak és rákok nyomai lehetnek"? Tud valaki igazán vegetáriánus pizzát?
Vegetáriánus azt jelenti, hogy nem eszünk húst vagy halat. Van még valami, ahol nem szabad veggént enni? Tehát CSAK vegetáriánusok ** nem ** vegánok
Hé vegetáriánus! Hogyan lett vegetáriánus? Szóval egyik napról a másikra nem ettél húst? Vagy apránként? És miért nem eszel húst?
Manapság egyre több a vegetáriánus és a vegán. Szerintem mindenkinek azt kell tennie, amit akar. Szerintem a veganizmus nem rossz, elvégre egyetlen tehénnek, sertéshúsnak, csirkének stb. Sem kell feladnia az életét egy finom étkezésért. Azt is gondolom, hogy a normális táplálkozás rendben van, ha az állatoknak fajnak megfelelő élete volt.
Csak a vegetáriánus életmód ingerel. Nem eszel húst, de tejet iszol, tojást eszel és más állati ételeket fogyasztasz. Ahhoz, hogy a tehenek tejet adhassanak, borjakat kell szülniük. A csirkéknek tojást kell rakniuk, hogy több tojó tyúkot neveljenek. A hím csibékre és borjakra nincs szükség, meg kell halniuk. Nem jobb akkor enni húst is, hogy az ne haljon meg értelmetlenül? Ezenkívül a nagy gazdaságokban a tojótyúkok 2 év után semmit sem érnek. A jól nevelt tehenek sem élnek igazán sokáig.
Nem értem, miért jobb vegetáriánusnak lenni, mint a "normális". Végül is az állatoknak mindenképp meg kell halniuk, függetlenül attól, hogy vegetáriánusok, vegánok vagy "normálisak"?
Egyébként: ha itt valakinek az az ötlete támad, hogy meg akarok sérteni egy vegetáriánust vagy ilyesmit, akkor tudnia kell, hogy nem akarom. Csak az okok érdekelnek.
El akarok kezdeni kevesebb húst enni, majd megpróbálom teljesen elkerülni a húst. Tud valaki olyan jó vegetáriánus receptet, amelyet könnyű elkészíteni? Vagy speciális weboldalak/alkalmazások vegetáriánus ételekhez?
Lehetnek-e vegetáriánusok a ragadozók? Tudom, hogy ez ellentmond a természetüknek, és húst esznek, de elméletileg nem lehetnek vegetáriánusok, vagy annyira egészségtelen számukra, hogy belehalnának?
Magam is vegetáriánus vagyok. És ha kíváncsi vagy, mit jelent a pescetarian, íme a magyarázat:
Pescetáriusnak lenni azt jelenti, hogy bár már nem eszel húst, mégis halat eszel.
A vegetáriánus pedig azt jelenti, hogy nem eszel húst vagy halat.
Helló, vegetáriánus étrendet szeretnék fogyasztani, és meg akartam tudni, hogy mely termékeket nem szabad enni és miért. Természetesen mindenre gondolok, kivéve a húst
Most szerettem volna pizzát készíteni magamnak, de mivel nagypéntek van, és nem eszem húst, szeretném tudni, mi tartozik egy igazán JÓ vegetáriánus pizzához. P. S.: Nem szeretem a fisch-et
Helló, a hús előnyeit és hátrányait keresem az iskolai menza menüjében. 2 csoport van: a) a hús a gyári gazdálkodás miatt nem szerepelhet az étlapon -> csak vegetáriánus ételek b) húst szeretne az étlapra, de természetesen kompromisszumokat hozhat (pl. 2 étel a menüben 1 vegetáriánus 1 nem)