A végső kalória kalkulátor! Legday testépítés
A hihetetlenül sikeres béta fázis után végre eljött az idő, és a végső kalória kalkulátor végleges verziója kizárólag a Legday-on jelenik meg online. Ezen a ponton előre szeretnék köszönetet mondani minden tesztelőnek a szép visszajelzésekért. Most készen állunk arra, hogy ingyen eljuttassuk az összes látogatóhoz a piac legjobb kalkulátorát. Itt egy rövid bevezetés.
Áttekintés - Mit tehet a végső kalória kalkulátor?
- Az alapanyagcsere számítása
- Teljes értékesítési számítás
- Az FFMI (zsírmentes tömeg-index) megjelenítése
- Célzott táplálkozás (egyénileg, kortól, zsírtartalomtól, céltól függően)
- Makró terjesztés edzésre és szünetekre
- Az étrendet maga választhatja ki (LowCarb, HighCarb, HighProtein, LowFat, Balanced)
- Szint: Ha stagnál, növelje a szintet, hogy elérje a célját
- Szakcikkek és tippek megjelenítése a céltól és az információktól függően
- . és még sok más
Miért jobb a kalória kalkulátor, mint mások?
Számos kalkulátor kalkulálja a teljes forgalmat egy nagyon pontatlan PAL képlet alapján, és csak néhány olyan tevékenységgel egészíti ki, amely csak tovább torzítja az eredményt.
A Legday kalória kalkulátor viszont kiszámítja a teljes értékesítést a 24 órás tevékenységek után. Többet kell kitöltenie, de sokkal pontosabb eredményt kap - amit még az aktivitás-halmozókkal (pl. Fitbit) való összehasonlítás is megerősít.
2. Egyéni makroeloszlás
Minden népszerű kalóriaszámológép szigorúan meghatározott képletet használ a makrotáp-eloszlás kiszámításához, amely a sportolót olyan táplálkozási formára kényszeríti, amely esetleg egyáltalán nem megfelelő számára.
A Legday nemcsak lehetővé teszi a sportoló számára, hogy megválassza táplálkozási formáját (kiegyensúlyozott, alacsony szénhidráttartalmú, magas szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú), hanem meghatározza azt az egyéni szintet is, amellyel stagnálás esetén a követelmények egyedileg beállíthatók.
3. Adatvédelem és a reklám szabadsága
A neten sok kalóriaszámolót csak az üzemeltető reklámozására fejlesztettek ki. Ezt könnyen felismerheti az a tény, hogy az e-mail cím megadása kötelező az eredmény megszerzéséhez. Ezután bekerül a kiegészítők nem kívánt hirdetése.
A Legday használatával viszont az eredmény élőben és közvetlenül jelenik meg, ami lehetővé teszi egymás utáni gyors számításokat érzékeny adatok megadása nélkül.
4. Felhasználóbarát és időmegtakarító
Amikor más kalóriaszámológépen végez számítást, az összes adatot a semmiből kell megadnia. Ha például csak a testsúlya változik egy diéta során, akkor a kiigazított értékek kiszámításához minden mást újra ki kell töltenie. Ez feleslegesen hosszú időt vesz igénybe, és értékes időbe kerül az étrend tervezésében.
Ingyenes Legday-fiókkal az összes bevitt adat mentésre kerül. Tehát csak annyit kell tennie, hogy visszatér a kalória kalkulátorhoz, és csak beállítja a súlyt. Minden más már előre kitöltött, és a számítás frissül.
5. Célorientált tippek szakcikkekből
A kalóriaszámológép önmagában nem épít izmokat és nem éget zsírt - valamit magának kell tennie. Mit mond pontosan a kalória kalkulátor az "Információ" részben található eredményben. Vannak szakcikkek az Önt érdeklő témákról. A Legday kalória kalkulátor céljaidon és testeden alapszik.
Következtetés
Tetszett a "The Ultimate Calorie Calculator!" leesett Dánieltől? Tudassa velünk a megjegyzéseket, vagy ossza meg a cikket. Várjuk véleményét.