A vérfarkas étrend 24 kg alatt lefogy 3 kg
Más diétákkal ellentétben az úgynevezett vérfarkas-étrend a hold fázisain alapszik, és a hollywoodi hírességek körében a fogyókúrás étrend legújabb trendje.
Akik kitalálták ezt a diétát, abból indultak ki, hogy a Hold befolyásolja testünk vízmennyiségét, ugyanúgy, mint vonzó ereje és a Nap miatt a tenger vagy az óceán szintjének időszakos oszcillációjához.
Ennek az étrendnek a célja a toxinok eltávolítása a szervezetből és a lipolízis folyamatának - a sejtekben tárolt zsír lebontásának - stimulálása. Így segíti a testet olyan enzimek alkalmazásában, amelyek létfontosságúak az élelmiszer lebontásához és a tápanyagok felszívódásához.
A vérfarkas étrend alapvető változata
Ahogy a neve is sugallja, ez a terv 24 órás böjtből áll, legfeljebb 3 kg lefogyáshoz. Ebben az időszakban csak folyadékokat fogyaszthat, például vizet, leszűrt levest, zöldség- és gyümölcslevet. A kúrát telihold idején vagy újhold idején tartják.