A vérhígítók többet ártanak, mint Dr

Készítette: Feil Friederike

Dr. 2012 és 2014 között Friederike Feil a világ egyik legjobb akadályfutója volt. 2018-ban a hallei egyetemen megvédte a táplálkozásról és a betegségről szóló doktori disszertációját. Az ismert táplálkozási, tápanyag- és anyagcsere-szakember megoldásokat kínál a belek, az egészség és az élet energiájának minden aspektusára a www.friederike-feil.de címen, valamint további továbbképzési lehetőségeket kínál akadémiájával.

Évente körülbelül 19 millió vényt adnak ki vérhígító szerekre. A cél a trombózis kialakulásának megakadályozása, és ezáltal a szívroham vagy agyvérzés kockázatának csökkentése. Hogyan működnek a vérhígítók? Mit csinál a K-vitamin a szervezetben? Milyen következményei vannak a vérhígítóknak? És hogyan tölthet le szív- és érrendszeri betegségeket a Dr discord alkalmazással. A Feil stratégia hatékonyan elkerülhető?

Hogyan működnek a vérhígítók?

A vérhígítók állítólag a K-vitamin újrafeldolgozásának gátlásával csökkentik a véralvadást. A cél az, hogy megakadályozzák a vérrögök kialakulását az erekben, amelyek trombózishoz, stroke-hoz és szívrohamhoz vezethetnek.

Mit csinál a K-vitamin a szervezetben? Régi fotók az icloud-tól a pc-ig?

Sokáig azt hitték, hogy a véralvadásért elsősorban a K-vitamin felelős. Ma már ismert, hogy a K1 és a K2 vitaminnal kétféle K-vitamin létezik, amelyeknek az egész testben különböző feladataik vannak 7,8 .

Ma már tudjuk, hogy a K1-vitamin egyrészt elősegíti a véralvadást, másrészt vérhígító hatású. A K1-vitamin elsősorban azt biztosítja, hogy a vér mindig pontosan megfelelő állagú legyen. A K1-vitamin aktiválja az úgynevezett GLA fehérjéket a májban is. A májon kívül a GLA fehérjéket a K2-vitamin aktiválja. A GLA fehérjék többek között biztosítják, hogy ...

A kalcium a csontokba szállul (osteocalcin)
A kalcium nem épül fel az artériákban (MGP)
megakadályozzák az idegsejtek halálát (6. gáz)
A tumorsejtek gátoltak (pereostin)
a bél nyálkahártyája védett és a gyulladás csökken (C komplex)

Milyen következményekkel jár a vérhígító?

A vérhígító gyógyszerek megzavarják a szervezet saját K-vitamin-újrahasznosítását. Nemcsak a K1-vitamin csökken a szervezetben, hanem a test is kimerül a K2-vitaminban, így a GLA-fehérjék nem aktiválódnak kellően 2,4:

Vérhígítók szedésével jelentősen megnő az oszteoporózis, a szívbetegségek, a cukorbetegség, az Alzheimer-kór, a rák és más gyulladásos betegségek kialakulásának kockázata.

Hogyan védheti meg magát most a szív- és érrendszeri betegségek ellen?

A szív- és érrendszeri betegségek elleni védelem érdekében olyan vérhígító és értágító intézkedéseket kell tennie, amelyek nem zavarják a K-vitamin újrafeldolgozását. A következő dr. A Feil stratégia lehetővé teszi a vérhígító gyógyszerek azonnali csökkentését és hosszú távú abbahagyását:

Használjon nagy mennyiségű gyógynövényt és fűszert minden nap,
Fogyassz alacsony szénhidráttartalmú étrendet (cukorból és gabonából a lehető legkevesebb szénhidrátot fogyasztva),
Heti kétszer vigyen halat az asztalra, valamint rendszeresen lenolajat,
Egyél nagy adag zöldséget, vagy töltsön le naponta kétszer. saláta,
Egészítse ki étrendjét napi 180 µg K2-vitaminnal (pl. Ostin az allsani-ból) étrend-kiegészítő formájában,
Gyakoroljon rendszeresen (erősítő edzés, kardio edzés, HIIT egységek),
Tegyen valamit a kikapcsolódásért - mert a stressz növeli az érbetegségek kockázatát is

Dióhéjban:

Németországban évente körülbelül 19 millió vényhígítót írnak elő.
A vérhígító gyógyszerek blokkolják a K-vitamin újrafeldolgozását. Ez jelentősen növeli az oszteoporózis, a szívbetegségek, a cukorbetegség, az Alzheimer-kór, a rák és más gyulladásos betegségek kialakulásának kockázatát.
A szívrohamok és agyvérzések elleni védelem érdekében gyógynövényekben és fűszerekben gazdag, alacsony szénhidráttartalmú étrendet és alacsony zsírtartalmú étrendet (különösen omega-3 zsírsavakat) kell fogyasztania. Naponta kétszer meg kell enni egy nagy adag zöldséget vagy salátát. A K2-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő (180 ug) további védelmet nyújt - például a szafari pdf nem töltődik le automatikusan. Ostin by allsani.
Gyakoroljon rendszeresen, és tegyen valamit a kikapcsolódásért.

Tanulmányok megjelenítése Tanulmányok elrejtése

Érdekesnek találta ezt a bejegyzést? Ossza meg a facebook-on, és tegye ismerősei rendelkezésére ismerőseit: