A vérkeringés elősegítése Ezek a házi gyógymódok melegen tartanak
Brrrr, hideg hőmérsékleten megfagyunk - és ez azért van, mert a test nincs megfelelően ellátva vérrel. Ezekkel az otthoni gyógymódokkal elősegítheti a vérkeringést, és kívül-belül melegítheti magát.
Újra hideg van, ezért ideje, hogy a vér folyjon. A házi gyógymódok segítenek abban, hogy a vér még a hideg őszi és téli hónapokban is pumpáljon.
Miért fordulnak elő keringési rendellenességek a hideg évszakban?
Van értelme elősegíteni a vérkeringést. Ősszel és télen azok az emberek, akik egyébként nem szenvednek keringési rendellenességekben, hideg végtagoktól is szenvednek. A szervezet ugyanis arra összpontosítja energiáját, hogy a szerveket melegen tartsa. Ennek eredményeként az összes vért a test magjába pumpálják, és a végtagok gyenge a véráramlással és kihűlnek.
Házi gyógymódok, amelyek elősegítik a vérkeringést
Szerencsére a kezünknek és a lábunknak nem kell feltétlenül hidegnek lennie, hiszen van néhány házi gyógymód, amely elősegítheti a vérkeringést. A legjobb tippek vannak a test gyors felmelegedésére.
A vérkeringés elősegítése: a gyömbér belülről melegít
A gyömbér az univerzális otthoni gyógymódok között ősszel és télen: A varázsgyökér erősíti az immunrendszert, természetes köptetőként hat és melegen tart! A gyömbérgyökér forró anyagai egész testünket felmelegítik - és a meleg poharat a kezek melegítésére is használják.
A chili ételek felmelegítik az egész testet
Hideg hőmérsékleten a test élvezi a fűszeres ételeket. A gyömbér mellett a chili is igazi melegítő. Érdemes tehát újra kiadós chili con carne-t vagy chili sin carne-t főzni. Ez nem csak finom, de elősegíti a vérkeringést is.
Az édeskömény elősegíti a vérkeringést
Elősegíti a vérkeringést az édeskömény háztartási gyógymódjával: Akár teaként, akár salátaként, akár finom zöldséges serpenyőben - az édeskömény sokféleképpen elkészíthető, ugyanakkor pozitív hatással van a vérkeringésre.
A vérkeringés elősegítése: a rozmaring ízt és meleget ad
Fűszerként a rozmaring minden ételnek azonnal fűszeres, mediterrán hangulatot kölcsönöz - külsőleg alkalmazva a rozmaringolajjal végzett masszázs elősegíti a vérkeringést és segít megelőzni a feszültséget.
Keringési problémák: az arnikaolaj melegíti az izmokat
Csakúgy, mint a rozmaring, az arnica is ideális masszázsolaj-összetevőként, mert az arnikaolaj felmelegíti, fellazítja az izmokat és elősegíti a vérkeringést.
Mustárlisztes lábfürdő, mint otthoni gyógymód a megfázott lábakra
A mustárliszt tökéletes otthoni gyógymódként, amely serkenti a vérkeringést. Ősszel és télen a lábak különösen szenvednek a hidegtől. A mustárlisztes lábfürdő gyorsan orvosolhatja ezt. A meleg az egész testen átterjedhet a lábakon.
Ecsetmasszázs a vérkeringés elősegítésére
A tusolás előtti ecsetmasszázs biztosítja a jó véráramlást az egész testben. Így működik: zuhanyozás előtt masszírozza körkörös mozdulatokkal a testet. Ehhez használhat testkefét vagy luffaszivacsot.
Rendelje meg most új kedvenc partnerét a zuhany alatt: