A világ legfurcsább étrendjei @

világ

Az egyre furcsább diéták divatosak az egész világon. A már ismerteken kívül bébiételekkel vagy citromvízzel is akadtak mások, sokkal szokatlanabbak. Itt vannak ezek és mely országokban gyakorolják.

1. Vérfarkas étrend
Azok a latin-amerikai hölgyek, akik szeretnék leadni a felesleges kilókat, a vérfarkas étrendhez vagy a holddiétához folyamodnak. Azt tanácsolja az embereknek, hogy a hónap fázisainak megfelelően egyenek. Az étrend azon a tényen alapul, hogy a testet többnyire víz alkotja, és a hold hatással van a vízre. Így azt állítja, hogy hasznunkra válhat a Hold gravitációs vonzereje, amely méregteleníti testünket és lefogy. Az étrend elmagyarázza, hogy mit kell enned a hónap egyes fázisaitól függően.

2. OCD diéta
Az OCD diéta Indonéziában népszerű. A rövidítés Corbuzier Obszesszív étrendet jelent a feltaláló Deddy Corbuzier szerint. Alapvetően ez egy olyan étrend, amelyben az étkezéseket 4, 6 vagy 8 órás időszakban ütemezi be. Például, ha a 6 órás modellt választja, akkor 12 órakor kezd el enni, és csak 6 óráig szabad enni. Nem szabad reggelizni, mert az ébredés óta eltelt első 3 órában csak inni lehet a víz. A diéta több mint furcsa.

étrendjei

3. Szendvicsek
A szendvicset nem tekintik pontosan diétás ételnek. A hús-, sajt- és majonézmártások, valamint két nagy kenyérszelet nem hangzik diétának. Spanyolországban azonban a nők egyfajta étrendet alkalmaznak, amely magában foglalja az étkezés helyettesítését egy teljes kiőrlésű kenyérsütővel. A szabály az, hogy minden, amit el akarsz enni, elfér a két szelet kenyér között. Ez azt jelenti, hogy nincs chips, savanyúság, gyümölcslé vagy sült krumpli.

4. Diéta napsütéssel
Valószínűleg soha nem mondták, hogy bámulja a napot. De a nap étrend követői (Kína) ezt a szokást alkalmazzák napi étrendjükben. Alapvetően átugrják az egyik asztalt, hogy pontosan 44 percig a napon tartózkodjanak. Elméletileg ez csökkenti az étvágyukat, javítja az alvás minőségét, de a látásukat is. A diétázók azt állítják, hogy magukba szívják a napenergiát. Szakértők szerint ez a diéta étrend egyensúlyhiányhoz vezethet, és károsíthatja a szemet.