E-Scan anyagcsere mérés - Fitup
E-scan anyagcsere mérés
Tudományosan megalapozott mérőrendszerrel elemezzük személyes anyagcseréjét a belélegzett levegő felhasználásával. Többek között meghatározzuk:
- Az anyagcseréd hatékonysága
- Részleges cukor-/zsírégetés
- Fogyás blokkolja
- Kalóriaigény
Próbáltál már fogyni?
Akkor jó társaságban vagy. Jó néhány ember szeretne néhány kilóval könnyebb lenni. A legtöbb erőfeszítés azonban kudarcot vall, vagy a diéta kezdeti sikereit nem lehet fenntartani. Sokan már régen felhagytak az álom súlyának gondolatával. Szervezetünk láthatóan túl kifinomult. Vagy tegyük fel, hogy sok ezer éven át fennmaradásra van programozva. Kevesebbet eszel? Rendben, akkor a tested egyszerűen kevesebbet fog használni. Többet eszel? Akkor valószínűleg azonnal hízni fog. Amit a mérleg irgalmatlanul bizonyít neked.
Csak egy kiút van! Rendszeres zsíranyagcserére van szükség. Ez azt jelenti, hogy a napi energia nagy részét a testzsírból kapja, kevesebbet pedig az ételben található szénhidrátokból. Csak ezután fog természetesen fogyni, és létfontosságúnak érzi magát.
Mi a zsíranyagcsere?
Az emberi test száz billió sejtből áll. Ezekben a sejtekben az élelmiszer égés útján életenergiává alakul, amelyet anyagcserének neveznek. Az emberi szervezet valójában csak két üzemanyagforrást ismer - a cukrot és a zsírt. A sikeres fogyáshoz tudnia kell az anyagcseréjét. Függetlenül attól, hogy kalóriát éget el cukor- vagy zsírlerakódások révén, hol van a személyes alapanyagcsere sebessége, és hogy a belélegzett levegőből mennyi oxigén éri el a sejteket.
Melyik forrást, zsírt vagy cukrot használja fel a sejtjei energiatermelésre, meg lehet mérni a belélegzett levegőn keresztül, mivel az égési maradványok kilégződnek. A személyi zsíranyagcserével kapcsolatos ismeretek hiánya miatt a fogyásra irányuló kísérletek gyakran sikertelenek, mivel az általános táplálkozási ajánlások nem mindig felelnek meg a személyes igényeknek.