A világ legidősebb emberének étrendje, a saját kertjében termesztett zöldségek és egy pohár vörösbor naponta

A világ legidősebb embere a spanyol Francisco Nunez Oliviera, aki elérte a 113 éves kort, és rekordját a Rekordok Könyve jóváhagyta. Nemrég interjút adott a The Local újságnak, amelyben az életéről beszélt.

Hosszú élettartamának titka mindenki számára elérhetőnek tűnik: napi egy pohár vörösbor és sok saját kertben termesztett zöldség.

kertjében

A spanyol lánya hozzátette, hogy apja nyugodt életet élt, tiszteletben tartva tabuit minden nap a kis hegyközségben, Portugália határában. Soha nem veszekedett senkivel, és nem volt főnöke. Egész élete azonban nem volt egyszerű. Az első világháborúban Marokkóban, de a spanyol polgárháborúban is harcolt.

A spanyol reggelit tej, madleneine és actimel képviseli. Ebédnél halat, húst vagy pörköltet fogyaszt, délután joghurtot, vacsoránál gabonapelyheket tejjel.

Francisco Nunez Olivierának 4 gyermeke, kilenc unokája, 15 dédunokája van. 1988 óta özvegy, a két fiú meghalt. Vele együtt él a két lánya, Milagros (78) és Maria Antonia (81).

December 13-án süteményekkel és tejjel ünnepelte a 113 évet. Aztán elolvasta a világ minden tájáról kapott gratuláló leveleket. Mind a 15 dédunoka vele volt.