A vírusok és baktériumok terjedésének megakadályozása Gouvernement du Québec
Egyes vírusok és baktériumok az emberek közötti szoros kapcsolat révén terjednek. Több helyzet kedvez többek között az ilyen kapcsolatoknak:
- élni vagy dolgozni más emberekkel;
- objektumok megosztása;
- személy gondozása;
- gyakori nyilvános helyek.
A vírusok és baktériumok terjedésének megakadályozására néhány lépést megtehet.
Elfogadandó intézkedések
Oltózzon be
Az oltás a legjobb módszer önmagad és mások védelmére.
Ha oltást kínálnak fertőzés vagy betegség ellen, oltassa be magát.
Alkalmazzon elismert higiéniai intézkedéseket
- Mindig tartsa tisztán a kezét. Kövesse a kézmosás tippjeit és technikáit.
- Kövesse a köhögés vagy a tüsszentés szennyezés nélküli tippjeit.
- Kerülje az orr, a szem és a száj megérintését a kézmosás előtt. Az orr, a szem és a száj belépési pont a vírusok és baktériumok számára.
- Kerülje a betegekkel való érintkezést, akik fertőzőek lehetnek. Ne közelítsen közel hozzájuk, és ne érjen hozzá az általuk használt tárgyakhoz, például az edényekhez.
- Szokjon rendszeresen takarítani a környezetét és a használt vízvezeték-szerelvényeket. Például tisztítsa meg a pultokat és más felületeket, amelyekkel gyakran érintkezik a kezével. Hasonlóképpen, tisztítsa meg a WC-ket és a mosogatókat, hogy azok tiszták legyenek. A tisztítás nagyon hatékony a vírusok eltávolításában, amelyek kemény felületeken is életben maradhatnak. A tisztításhoz használhat szappant és vizet vagy háztartási mosószereket.