A viselkedési beavatkozások segíthetnek csökkenteni az étkezés mennyiségét
Új kutatások szerint a viselkedési beavatkozások, például az étkezés után szigorú étrendi korlátozások bevezetése, ugyanolyan hatékonyak lehetnek, mint az anorektikus gyógyszerek, az ételfogyasztás csökkentésében.
A kutatók megvizsgálták a patkányok etetési viselkedését és azt vizsgálták, hogy a viselkedési beavatkozások miként kombinálhatók az anorektikus gyógyszerek adagolásával a táplálékbevitel csökkentése érdekében.
Az eredmények arra utalnak, hogy az étkezések közötti szigorú időintervallum bevezetése ugyanolyan hatékony lehet, mint az anorecticus gyógyszerek beadása. Például egy 45 perces étkezési szünetnek hasonló hatása volt, mint az anorecticus gyógyszer, a PYY3-36 szedésének, ami 12 órás periódus alatt csökkentette az étkezés mennyiségét.
"Nem számítottunk rá, hogy az anorektikus szerek hatását ilyen egyszerű viselkedési beavatkozásokkal lehet utánozni" - mondta Nick S. Jones, a tanulmány szerzője.
Az eredmények arra utalnak, hogy az étrend változása - különösen étkezési szünetek az étkezések között - hatékony stratégia lehet a fogyáshoz.
forrás: Science Daily
A Yale Egyetem legújabb tanulmánya szerint a ketogén étrend - amely a kalóriák 99% -át zsírból biztosítja.
A Proceedings of the National Academy of Sciences folyóiratban megjelent tanulmány révén elemezni lehetett a mechanizmust.
A Nutrients folyóiratban megjelent új tanulmány feltárja a repce fehérjefogyasztásának kiemelkedő szerepét.
- Fizikai aktivitás és sport
- Orvosi vizsgálatok és eljárások
- Rák
- Kardiológia
- Függőség
- Bőrgyógyászat
- Cukorbetegség és anyagcsere
- genetika
- Immunitás és oltás
- fertőzések
- Neurológia és idegtudomány
- Táplálás
- Szemészet
- Gyermekgyógyászat és gyermekgondozás
- Pszichológia és pszichiátria
- Szájhigiéné
- Feladat
- Életmód
- Egészségügyi technológia
Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:
Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:
Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.
Orvosi hírek, újdonságok és események
Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál
Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.
Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!
Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.