A víz elengedhetetlen a vesék megfelelő működéséhez
A sófelesleg, bizonyos ételek, de az egészségtelen szokások is kisebb-nagyobb mértékben befolyásolhatják a vesét. Melyek ezek.
Az erősen sós ételek nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát növelik, hanem a vesét is tönkreteszik. A sófelesleg a vesekövekhez kapcsolódik, beleértve a súlyos fájdalmat és a vizelési nehézségeket is - írja a webmd.com orvosi hírportál.
A fehérje elengedhetetlen az egészséges étrendben. De ha a vesék nem működnek normálisan, a túl sok fehérje túlterheli őket. Ezért beszéljen kezelőorvosával. Lehet, hogy kisebb adagokban kell megennie a különböző fehérjéket. A tojás, a hal, a bab és a dió jó fehérjeforrás.
A dohányzás növeli a vérnyomást és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát - a vesebetegség két oka -, és nem csak ezt. A dohányzás megzavarja a kezelésként alkalmazott gyógyszereket is. Ezenkívül a dohányzás csökkenti a vesék véráramlását és rontja a vesebetegségben szenvedők egészségét.
Az alkoholfogyasztóknak kettős a kockázata, hogy vesebetegségben szenvednek. De még a túlzott alkoholfogyasztás is rövid idő alatt - csak néhány óra alatt - komolyan befolyásolhatja a vesét, dialízist igényelhet, csatlakoztatva kell lennie egy olyan eszközhöz, amely elvégzi a vesék munkáját.
Nemcsak az alkohol károsítja a vesét, hanem a szénsavas italok is. Napi kettőnél több hatással lehet rájuk. Egy ebben a témában végzett tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik 20 év alatt szoktak ilyen italokat fogyasztani, elveszítik e szervek működésének 30% -át, összehasonlítva más.
A veséknek vízre van szükségük a megfelelő működéshez. A szokás inni egy kis vizet káros. Honnan tudjuk, hogy elegendő vizet iszunk? A vizelet színének világossárgának kell lennie.
Rendszeresen szedve nagy mennyiségű fájdalomcsillapító - acetaminofen, aszpirin, ibuprofen - befolyásolhatja a vesét. Javasolt megbeszélés az orvosával.