A víz és a szépség kapcsolata - AQUA Carpatica Blog
A víz és a szépség kapcsolata
Mivel több mint 60% -ban víz vagyunk, annál nyilvánvalóbb, hogy az egészség maga is összefügg a víz jelenlétével az életünkben. És mivel az egészség szépséget jelent, nagyon természetes a szépség összekapcsolása a napi elegendő víz fogyasztásával.
A hidratálás a szépség kulcsa
A szépség, amiről beszélünk, fizikai, és ez azt jelenti, hogy látható a bőrön. A gyönyörű bőr elsősorban a megfelelően hidratált bőr. Az orvosok ajánlása legalább 8 pohár víz naponta, de ez a mennyiség magasságtól, kortól, a tevékenység típusától és a környezeti hőmérséklettől függően változhat. A víz serkenti a keringést, eltávolítja a méreganyagokat és megakadályozza a ráncokat, nemcsak az arcon, hanem az egész testen.
A víz is a legfontosabb szövetségese cellulit és pattanások ellen, az egész testre gyakorolt tisztító tonizáló hatás révén, és a hidratálás hozzájárul a mély és pihentető alváshoz is, amely gyógyul mind az epidermiszben, mind az egész testben. A víz szabályozza a vese és a nyirokrendszer aktivitását, segít megszabadulni a szem alatti táskáktól vagy a sötét karikáktól.
De nem csak a vízfogyasztás fontos, hanem a kívülről alkalmazható kezelések is, a szénsavas ásványvíz ideális az arc tisztításához a tisztítás után, vagy a hajmosáshoz az extra vitalitás és térfogat érdekében.
Víz a diétákban
Óhatatlanul minden nő életében eljön az ideje, hogy diétát kövessen. Szerencsére a víz, és ebben az esetben a leghatékonyabb szövetséges, mert felgyorsítja az anyagcsere folyamatait, segít csökkenteni a zsírt és a sporttal vagy kezeléssel eliminált toxinok, és ami talán a legfontosabb, 0 kalóriával biztosítják a jóllakottság érzetét. A vizet a szövetekből rendszeres és helyes hidratálással távolítják el.
Szénsavas ásványvíz, ahogy van AQUA Carpatica szén- vagy forte-változatban a napi kalcium- és magnéziumbevitel egyharmadát tartalmazza, de a szerves rendszerek megfelelő működéséhez szükséges egyéb ásványi anyagokat is. Ezenkívül az ásványi anyagok gyorsabban felszívódnak a vízből, mint az élelmiszerekből. Legyen óvatos! Fontos, hogy az ásványvíz a forrásból származó természetes szén-dioxiddal szénsavmentes legyen, és ne mesterségesen, mert ez utóbbi a puffadás érzetét kelti és savasságot kelt.
Zöldségben és gyümölcsben gazdag étrenddel, sporttal és elegendő pihenéssel kombinálva a vízfogyasztás a legegyszerűbb és legolcsóbb szépségtrükk, de az egészség is.