A víz gyógyító erejének ismerete
Frissítve: 19.01.23 - 00.25
Kneipp taposóvíz (archív kép)
A Kneipp-terápiát a legkülönbözőbb betegségek esetén alkalmazzák - és mindenekelőtt a megelőzésre. Az óvodában kezdődik. Az orvosok megerősítik Sebastian Kneipp holisztikus egészségelméletét.
A Kneipp terápiát a legkülönbözőbb betegségek esetén alkalmazzák - és mindenekelőtt a megelőzésben. Az óvodában kezdődik. Az orvosok megerősítik Sebastian Kneipp holisztikus egészségelméletét.
Csupasz gyermek lábai eveznek a hideg kertben. Ma szaunás nap van a Kneipp Spandau nappali központban. Mindenki gyorsan összegyűlik a kerek kukában, tetején hegyes tetővel. A kályha halkan dübörög önmagának. Hangulatos, 60 Celsius fokos hőmérsékleten a gyerekek fürdőlepedőn ülnek és izzadnak. Tíz perc múlva kimehet a friss levegőre. Kár, hogy nincs több hó, néhány hete gurultak benne. Gyors öntés friss vízzel, néhány korty ásványvíz inni - a kicsiket melegen csomagolják a relaxációs szobában. "Minél rövidebb és egyszerűbb az alkalmazás, annál hatékonyabb" - mondja Gudrun Beckmann, a berlini Kneipp egyesület elnöke. Nem büszkeség, hogy a csecsemőktől az ötéves korig tartó élénk tömegre tekint. A létesítményt 1994-ben kellett volna bezárni. De a Kneipp koncepció segítségével sikerült elérni a fordulatot, a szülők rohanása nagy. A napközi otthona jelenleg 94-ről 110 férőhelyre bővül. 2012-re már mind elkészült.
"A gyerekek megőrültek ettől" - mondja. És bár a Kneipp-kezelések nagy többletterhet jelentenek a tanároknak, nagy az elégedettség. "A gyermekek sokkal egészségesebbek, a megfázás és más betegségek átlagosan 30 százalékkal csökkennek a hagyományos létesítményekhez képest" - magyarázza Gudrun Beckmann. "Munkájuknak ez a sikere pozitív hatással van a tanárokra."
A Kneipp koncepció átterjed a napközi központokra
Országszerte már csaknem 300 napközi működik a Kneipp-koncepció szerint, amint arról Marion Caspers-Merk, a Kneipp Egyesület elnöke beszámol. "Biztosítani akarjuk, hogy az összes társadalmi osztályba tartozó gyermekek élvezzék egészségüket és jobb fejlődési lehetőségeket élvezzenek." Caspers-Merk szerint további 60 napközi otthona jelenleg a várólistán van, vagy éppen edzésen van.
Eberhard Volger, a Müncheni Műszaki Egyetem professzora és a Kneipp Orvosi Egyesület tudományos igazgatója „nagyon kellemesnek” nevezi az óvodák koncepcióját. "A gyerekek a játék révén megtanulják, mi az egészséges életmód." Azonban volt egy meglepetés, jelenti mosolyogva. "Néhány szülő eléggé fel volt háborodva, mert az otthoni kicsinyeik megtanították nekik, hogy nem egészségesek."
Nagyon aranyos nézni a lelkesedést, amellyel a kicsik ehhez közelednek. "Vannak kisméretű hideg vizes mosdók, egy szoba, ahol a gyerekek körbejárnak, és rossz időben is gyakran kell friss levegőt kapniuk" - magyarázza Volger, és elmagyarázza a Kneipp lehető legbarátabb megvalósításának ötletét.
Benno Brinkhaus professzor, a berlini Charité Egyetem Orvostudománya számára a Kneipp nappali központok hosszú távon különösen izgalmasak, „mert az egészséges fiataloknak itt tanítják az elsődleges megelőző ellátást”. Ha az idősebb emberek Kneipp-kezelésben részesültek, akkor gyakran már korábban súlyos betegségeik voltak.
"A jövő terápiája"
Természetgyógyászként Brinkhaus a Kneipp által felruházott professzori tisztséget tölti be. Fiatal orvosként ismerte meg Kneipp hidroterápiáját, amikor fizikoterápiával dolgozott az Erlangeni Egyetemen. "Ma még mindig szeretnék gyorsan lezuhanyozni, és a harmat vagy a víz taposása nagyon ösztönző számomra" - mondja. Ezek a test enyhe ingerei pozitívan megváltoztatják az immunparamétereket, például az interleukinokat - magyarázza a Charité orvos. Ezek olyan hormonok, amelyek kiváltják vagy lassítják a szervezet immunreakcióit. Brinkhaus jelenleg mozgásterápiás tanulmányt tervez a stressz miatt, és még egyet a Kneipp idősek otthonában.
"Három ilyen tanúsított nyugdíjas otthonban jártunk" - számol be Brinkhaus. "Nagyon csodálkozom, hogy ezek az eljárások miként valósulnak meg pozitívan az ottani mindennapi életben." A tudatosság pozitívan változik a lakók és a gondozók számára egyaránt. "Feltételezem, hogy ez a jövő terápiája, mert egyre több idősebb emberünk lesz."
Katrin Goedsche tanulmánya a Jenai Egyetemi Kórházban megerősíti, hogy a Kneipp gipszek hatékony módja a megfázás megkeményedésének. A krónikus hörghurutban szenvedő betegek két és fél hónapon keresztül minden héten három hideg zuhanyt és két felsőtest hideg lemosást kaptak.
A kezelés nemcsak a fertőzések gyakoriságát csökkentette. A sejtes immunválasz is mérhetően megnövekedett. Három hónappal a Kneipp-kezelés után a vizsgálatban résztvevők vérében a limfociták száma még mindig 13 százalékkal nőtt. A B és T limfociták fontos szerepet játszanak a baktériumok és vírusok elleni védekezésben.
A tüdőtuberkulózis miatt az ifjú papnövendék, Sebastian Kneipp (1821-1897) egy későbbi "vízorvossá" és a holisztikus természetgyógyászat úttörőjévé vált. Kneipp apja szegény takács volt, akinek keményen kellett dolgoznia a házában, nem volt elegendő pénz a megfelelő táplálkozáshoz. Az 1846-ban Kneippnél kitört TBC 1849-ben teljes összeomláshoz vezetett. Véletlenül felfedezte Johann Siegmund Hahn orvos körülbelül 100 évvel ezelőtt írt könyvét, amely "Erőt tanít és friss vizet fojt az emberek testébe".
Terápia fejlesztése önkísérletben
Lázasan Kneipp önkísérletet végzett 1849. november 16-án. Futott a Dunához, meztelenül ugrott a vízbe és háromig számolt. Aztán kiszállt a jéghideg vízből, felöltözött és visszaszaladt a kolostor iskolájába, és lefeküdt az ágyba.
Három nap után sokkal egészségesebbnek érezte magát, és megismételte a rövid fürdést a Dunában. Kneipp teljesen egészséges lett, és 1852-ben pappá szentelték. Ugyanakkor tovább fejlesztette vízalkalmazásait, előbb diáktársakat, később betegeket is kezelt, akiken az orvosok már nem tudtak segíteni.
Az első perverés miatt Kneipp hírnevet szerzett magának. Esetleg büntetésül 1855-ben gyóntatóként a wörishofeni domonkos rendházba helyezték át. De itt a gyógyító rendszere hatalmas sikert aratott. Beteg emberek ezrei jöttek, főleg nyáron, hogy a vízorvos kezelje őket. Leó pápa XIII. hagyta, hogy Kneipp kezelje Rómában, és pápai titkos kamarásnak nevezte ki. Johann osztrák főherceget felmentették az isiász miatt.
Sebastian Kneipp daganatban hunyt el 1897. június 17-én, 76 éves korában. Átfogó terápiás koncepciót hagyott maga után, amely a test öngyógyító erejére támaszkodik.
Holisztikus egészségtanítás
"Ma Kneipp véleménye sokkal relevánsabb, mint valaha" - mondja Volger professzor, még akkor is, ha "védjegyeként a mancsával és a koponyasapkájával kissé porosnak tűnik". Fizikai és szellemi kimerültség, kiégési szindróma és a krónikus betegségek fokozódása esetén nagyon értelmesen lehet mellékhatások nélkül kezelni.
"Lelkészként Kneipp lelkipásztor a betegei lelki vonatkozásaival is foglalkozott" - mondja Volger, és idézi a vízorvost: "Csak akkor értem el a legjobb terápiás sikert, amikor megtanultam figyelembe venni a páciensek lelkét." Kneipp ebben az értelemben gondolatmenedzser volt a pszichoszomatikában. Kneipp rendelési terápiája kissé szokatlan, bár ő maga sem találta ki a kifejezést. Ezt tette Kneipp támogatója, Maximilian Bircher-Benner (1867-1939). A svájci orvos nyers zöldségekkel kezelte betegeit, és nem volt hajlandó a húst. Tartozunk neki a Bircher müzlivel és Thomas Mann Zauberberg című regényével, amelyet a Bircher zürichbergi szanatóriuma ihletett.
"Még maga a Kneipp-terápia esetén is figyeljen egy bizonyos sorrendre" - magyarázza Volger professzor. A reggeli hideg zuhanyzásnak más hatása van, mint este. A sportterapeuták tudják, hogy az edzés a napszaktól függően nagyon különböző lehet. A pihenés fázisai, hogy a test erőt és teljesítményt tudjon felépíteni, ma az edzés részét képezik. "A rendelési terápia fontos szempontja egy kis szundítás" - mondja Volger.
Volger ellentmond annak a feltételezésnek, hogy alig vannak klinikai vizsgálatok. "Az elmúlt tíz év vizsgálata módszertanilag megalapozott." Példaként említi a lábak krónikus vénás torlódását, amelyet a hideg zápor pozitívan befolyásol. A szívkoszorúér betegségben szenvedő betegek számára ez is előnyös volt.
A magas vérnyomásban szenvedő betegeket a szokásos irányelvek szerint kezelték, azaz súlycsökkentést, testgyakorlást, relaxációt. Volger professzor szerint további Kneipp váltakozó öntések és taposó víz újabb jelentős javulást hozott. 14 nap elteltével egyértelmű hatása volt. "Ezek a tanulmányok azt mutatják, hogy Kneipp feltevései helyesek" - mondja a müncheni orvos. "A szív- és keringési betegségek vagy a mozgásszervi rendellenességek jól kezelhetők."
Az egészségügyi ellátás egyre fontosabbá válik
Mivel a Kneipp komplex terápiát kínál, amely az öntés mellett a táplálkozást, a gyógynövényes gyógyszereket, a testmozgást és az életmódot is magában foglalja, Volger szerint nehéz "módszeresen kiszűrni az egyes elemek hatását a klinikai vizsgálatokhoz és bizonyítani hatékonyságukat".
Ha azonban hozzáadjuk a sportorvosi tanulmányokat, akkor rengeteg bizonyíték áll rendelkezésre - a depressziótól a szív- és érrendszeri betegségeken át a rákig -, hogy a testmozgás jótékony hatással bír és meghosszabbítja az életet.
"A megelőzésnek egészségügyi rendszerünk önálló oszlopává kell válnia" - követeli Marion Caspers-Merk, a Kneipp elnöke. "Korán átfogó egészségügyi oktatásra van szükségünk." Masszívan bírálja Philipp Rösler egészségügyi minisztert és az egészségbiztosító társaságokat, amelyek egyre kevesebb pénzt költenek megelőzésre. A széles körben elterjedt betegségek, például a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek, azonban egészséges életmód révén megelőzhetők vagy késleltethetők.
Délután van Berlin-Spandauban. Néhány gyerek a szauna ellenére kissé megfázik. Ideje az "iglu" -nak. Egy tanár jön egy nagy fazékkal, és a sátor közepére teszi. A saját maga által betakarított és szárított zsálya és kakukkfű levelei úszhatnak meg a forró vízben. Öt szippantó gyerek ül a fazék körül a tanárral, és belélegzi a gyógyító párákat.
Gudrun Beckmann, a Berlin Kneipp elnöke, reméli, hogy az ötlet elterjed az iskolákban is: "A gyerekeknek egyszer ezt maguknak is folytatniuk kell, és be kell venniük az életükbe."