A víz méregtelenítése édesköményrel és korianderrel
Amikor a higany emelkedik a hőmérőkben, "hűtő" intézkedéseket kell alkalmazni. Évszázadok óta az ayurvedát gyakorló hagyományos gyógyítók úgy vélik, hogy az "amának" nevezett méreganyagok rendszeres időközönként felhalmozódnak a testben, és el kell őket távolítani, hogy ne
Amikor a higany emelkedik a hőmérőkben, „hűtő" intézkedéseket kell alkalmazni. Évszázadok óta az ayurvédát gyakorló hagyományos gyógyítók úgy vélik, hogy az "amának" nevezett méreganyagok rendszeres időközönként felhalmozódnak a szervezetben, és a betegség megelőzése érdekében el kell őket távolítani.
Ezeknek az idővel tesztelt méreganyagoknak a kiküszöbölésének egyik módja az olyan víz fogyasztása, amely fűszerekkel van megidézve, amelyek stimulálják a "hűtést" és emésztést stimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek. A koriandermagokat és különösen az édesköményt, amely egyaránt gazdag rostokban és antioxidánsokban, hatékonynak tekintenek. Ez az ital nevezhető "tea", "infúzió" vagy "fűszeres víz".
Édes és fanyar ízével egyidejűleg a koriandert az ayurvédikus gyógyítók számos egészségügyi előnynek tekintő fűszernek tekintik. Valójában a koriander hindi neve "dhaniya", ami azt jelenti, hogy "gazdag". A koriander a hagyományos orvoslásban betöltött jelentősége mellett kimutatták, hogy segít eltávolítani az epesavakat a májból és csökkenti a koleszterinszintet. Ezért kiváló szövetségese a méregtelenítésnek.
Az édesköménymagok íze hasonló az édesgyökérhez, nagyon hasznos a száj felfrissítésére. Indiában az édesköménymagot önmagában vagy ízesítve sok millió otthonban fogyasztják el egy kiadós vagy fűszeres étkezés után. Rágásuk stimulálja a nyál és az emésztőenzimek termelését. Az édesköménymag rosttartalma a koleszterinszint csökkentésével is segíti az emésztést.
A koriander és az édeskömény illékony illóolajai együttesen antioxidáns, emésztő és puffadásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.
Koriandermag, fotóforrás: https://goo.gl/8jch5I
összetevők
1 evőkanál édesköménymag
1 evőkanál koriandermag
Az elkészítés módja
Forraljuk fel a vizet, és hagyjuk legalább 2 percig forralni.
Vegye le a vizet a tűzről, és adja hozzá a fűszereket és a mentaleveleket.
Hagyja a fűszereket 10 percig a vízben elönteni.
Tartsa a forró vizet egy termoszban, de fogyasztás előtt hagyja elérni a szobahőmérsékletet. Télen még melegebben iszik.
Fogyasszon ízesített vizet a nap folyamán.
A jobb emésztési és szívhatások érdekében az infúziót rendszeres időközönként fogyasztja a nap folyamán. Dr. Vasant Lad, az ayurvédikus orvos, az albuquerque-i Ayurvédikus Intézet elnöke és igazgatója javasolja forró vagy meleg víz fogyasztását szobahőmérsékleten, mert a hideg víz gátolja az emésztési "tüzet" vagy agni .
Igyon rendszeresen, idővel tisztítsa meg a csatornákat, hogy a víz könnyebben elérje a testet, és nedvesítse a szöveteket, megtisztítva azokat a maradványoktól.
http://www.care2.com/greenliving/stay-toxin-free-with-coriander-fennel-water.html#ixzz3it15igGR - víz méregtelenítés
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.