A vizelet színe Mit mond nekünk EAT SMARTER
A vizelet színe sokat elmond az egészségünkről. Nem csak az, hogy elegen iszik-e: A vizelet színe súlyos betegségeket is jelezhet, ezért az orvosok gyakran használják diagnosztikai segítségként. Az első állapotfelmérést otthon is elvégezheti, és elemezheti a vizelet színét. EAT SMARTER elmagyarázza, hogyan.
Tartalomjegyzék
- Vizelet színe: a skála
- Mi a vizelet?
- Tehát mit árul el a vizelet színe?
- A videóban: Ez feltárja a vizelet színét
- Tudás elvitelre
Vizelet színe: a skála
A vizeletnek nem szabad vakon eltűnnie a WC-ben, érdemes hébe-hóba betekinteni a tálba. Mivel a vizelet sokat elmond nekünk az egészségünkről.
A vizelet színe jelzi, hogy az emberek elegen isznak-e vagy rosszul vannak-e.
Először is teljesen egyértelmű: A bélmozgásokhoz hasonlóan a vizelet színét is befolyásolhatják bizonyos ételek - beleértve az illatot is - ezt mindenki tudja a spárgaidény idején. A cékla azonban a vizelet vörösesét is elszínezheti betegség jelenléte nélkül.
A vizelet színének világossárga és borostyánsárga között kell lennie, és az apró ingadozások nem okoznak aggodalmat. Ha azonban a változás továbbra is fennáll, vagy aggasztja, feltétlenül tisztázza ezt orvosával.
Az egészségügyi szakemberek számára a vizelet színe fontos diagnosztikai eszköz, amely bizonyos betegségeket jelezhet.
Mi a vizelet?
A vizelet 95 százalékban vízből áll, a többi sav, sók, karbamid és bomlástermékek. A vese kiszűri a vért, és közben káros anyagok ürülnek ki - ezek aztán testünket a vizeletben hagyják.
Mennyire normális?
Az embereknek naponta legalább 500 millilitert kell kiválasztaniuk. Ha több mint 2,5 liter vizelet termelődik naponta, ezt polyurianak nevezik. Napi 400–500 millilitert oliguriának hívnak, és kevesebb, mint 100 milliliter naponta anuria.
Az, hogy mennyi vizelet kerül a hólyagba, attól is függ, hogy mennyit ittak. És hogy az elegendő ivás nagyon fontos, dr. Jens Aberle, a belgyógyász szakorvosa. Azonnal tippeket ad arról, hogyan kezdjen el többet inni:
"A szomjúságérzet az életkor előrehaladtával csökken. Ennek ellenére meg kell próbálnia napi egy-két liter folyadék bevitelét. Ezt gyorsan megszokhatja.
A szakember azt is elárulja, hogy mely italok hasznosak itt:
"Hasznos ital a nem túl magas kalóriatartalmú víz vagy gyümölcslé. Lehetőleg kerülni kell az olyan italokat, mint a kóla, amelyek sok cukrot tartalmaznak. [.] Bár a kávénak vízhajtó hatása van, egy csésze kávé pozitív hatással van a folyadék egyensúlyára. Nagyon egészséges ital a zöld tea. "
Hogyan sárgul a vizelet?
A vizeletet sárgára színezik az úgynevezett urokrómok, mint például a bilirubin bomlástermékei, a Sterkobilin és az Urobilinden. Ez az epepigment akkor keletkezik, amikor a vér pigmentje vagy a hemoglobin lebomlik.
Az urokróm koncentrációja a vizeletben befolyásolja a szín intenzitását. A gyorstesztet otthon is elvégezheti speciális tesztcsíkokkal: Elsődleges diagnózist készíthet a szénhidrát-anyagcsere állapotáról, a vese- és májműködésről, a sav-bázis egyensúlyról és a bakteriuria lehetséges jelenlétéről. A vizeletcsíkok semmiképpen sem pótolják az orvos látogatását!
Tehát mit árul el a vizelet színe?
A vizelet bármely szokatlan színét feltétlenül meg kell vizsgálni - ha a változás továbbra is fennáll és aggodalomra ad okot, tisztázza ezt orvosával.
A vizelet színének legtöbbször ártalmatlan oka van, az elégtelen folyadék vagy bizonyos ételek miatt.
A vizelet sárga színének mértéke az urokrómáktól függ: a megnövekedett koncentráció sárga vizelethez (hipertóniás), magasabb koncentrációhoz vezet, például kiszáradás után, sárga-narancs színűvé. Az alacsony koncentráció (hipotonikus) viszont a vizeletet világossárgától a színtelenné teszi.
Ez a skála részletesen elmagyarázza, mit mond a vizelet színe:
Színtelen
A vizelet nagyon híg: sokat ivott, esetleg túl sokat iszik. Ha folyamatosan nagyon szomjasnak érzi magát, ellenőriznie kell cukorbetegségét.
Világossárga/sárga
Bírság. Ez a vizeletszín normális: eleget iszik.
Sötét sárga/borostyán színű
Ha a vizelet sötétsárga vagy akár borostyánsárga, akkor valószínűleg nem ivott eleget. Ezért a vizelet általában kissé sötétebb reggel, mivel éjszaka senki sem ivott. Fogjon tehát azonnal egy pohár vizet!
Sörszínek/szirup
Ha a vizelete annyira elszíneződött, az már kiszáradt, és sürgősen meg kell inni valamit. Ez a szín májbetegségre is utalhat, ezért ugyanez vonatkozik ide: Ha az elszíneződés hosszabb ideig tart, kérdezze meg orvosát.
Narancsbarna
Ismét hiányzik a folyadék, amelyet azonnal orvosolni kell. Ha az elszíneződés hosszú ideig fennáll, akkor ezt orvosával kell tisztáznia, mivel ennek oka epe- vagy májbetegség lehet.
Sötét narancssárga vagy barna színű vizelet szintén jelezheti a bilirubinuriát és így a sárgaságot (a sárgaságot) vagy a Meulengracht-kórt. Az orvoslátogatásnak is kötelezőnek kell lennie itt!
A barna vizelet a vese- vagy hólyagrák első tünete is lehet: az orvoshoz forduljon!
Rózsaszín/piros
Még akkor is, ha ez a szín sokkot okozhat a WC-ben: A rózsaszín elszíneződés nem feltétlenül veszélyes, de sok karotint vagy betanint tartalmazó ételek, például cékla, rebarbara vagy áfonya is okozhatja.
Ha még nem evett ilyen ételeket, akkor a vizelet színével kapcsolatban is tanácsot kell kérnie orvosától, mivel ez különféle betegségek jelzésére utalhat: A vizeletben lévő vér fertőzéseket, vesebetegségeket, prosztata problémákat vagy mérgezést jelezhet.
Kékeszöld
Ez a vizeletszín nagyon ritka, és genetikai betegség eredménye lehet. Bakteriális fertőzés is az oka lehet. Ha az elszíneződés továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz! A kék-zöld vizeletet bizonyos ételek vagy gyógyszerek is okozhatják.
Habos és felhős
Ha a vizelet habosodik, ez veseproblémákra vagy rossz étrendre utalhat. A hólyagfertőzés is oka lehet: A vizeletet a nyaki nyálka, a fehérjék és a vérsejtek zavarják. Ha nem biztos benne, jobb, ha felkeresi orvosát.
Fekete és sötét
Ha a vizelet fekete színűvé válik, valószínűleg melanogént tartalmaz, amely melaninná oxidálódik a levegőben. Ez az állapot melanuria néven ismert, és melanoma jelenlétében fordulhat elő. Az Alkaptonuria a vizeletet is feketévé vagy sötétbe változtathatja. Ebben az esetben a homogentizátum a vizelettel ürül a homogentizátum-dioxigenáz enzim hibája vagy hiánya miatt. Feltétlenül tisztázni kell egy orvossal!
A videóban: Ez feltárja a vizelet színét
Tudás elvitelre
A vizelet színét különféle tényezők befolyásolhatják, például a folyadék egyensúlya, a gyógyszeres kezelés és az étel. De a vizelet színe jelezheti a különféle betegségeket is, és ezt követően orvosával kell tisztázni. Ideális esetben a vizeletnek világos sárga vagy sárga színűnek kell lennie.
A vizelet 95 százalékban vízből áll, és a káros anyagok kiválasztódnak a vizelettel. Sárga vizeletszínét az epepigmentek kapják.
A vizelet színe gyakran csak a folyadék egyensúlyától vagy az elfogyasztott ételtől függ - de elvileg a következők érvényesek: Ha az elszíneződés hosszabb ideig tart, akkor feltétlenül tisztázza ezt orvosával.