A vizelettel szivárog az oldat gésa golyók Current Woman A MAG

vizelettel

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Ha a perineumból hiányzik a tónus, vizeletszivárgás léphet fel. Miért ne próbálhatna ki gésa golyókat a medencefenék tonizálására szórakozás közben ?

Legyen tájékozott

Terhesség, szülés, túlsúly, székrekedés. a laza perineum számos oknak lehet oka. Hangnélkülisége azonban vizeletszivárgást okozhat. A perineális rehabilitáció természetesen fontos az izomzathoz, és bizonyos, otthon elvégzendő gyakorlatokat javasolhat a gyógytornász vagy a szülésznő. De kipróbálhatja a gésa golyós megoldást is.

Miről szól ?

Ez két golyó, amelyeket egy zsinór köt össze, amelyet a hüvelybe helyeznek. Van egy húrjuk, amely lehetővé teszi számukra a könnyű eltávolítást. Ezekben a gömbökben vannak olyan golyók, amelyek mozognak, és ezért minden mozdulatnál rezgést okoznak (tisztán mechanikus).

Hogyan kell használni őket ?

Egymás után helyezik a hüvelybe, ha szükséges, miután egy kis kenőanyaggal bevonták őket a belépés megkönnyítése érdekében, de nem annyira, hogy ne csúszjanak ki azonnal. Ne felejtse el kihagyni a visszavonási karakterláncot, hogy eltávolíthassa őket (például egy tampont). Ezután viselheti őket mindennapi tevékenységek gyakorlásához, amelyeket állva végez. Minden mozdulatnál a belső golyók elmozdulnak és a perineum mini összehúzódásait okozzák, ami megerősíti azt anélkül, hogy belegondolna.