A vízfogyasztás serkentheti a fogyást
Ki gondolta volna, hogy valami olyan egyszerű dolog, mint a vízivás befolyásolhatja a fogyást? Ezt megerősítette a Journal of Human Nutrition and Dietetics folyóiratban megjelent tanulmány. Szeretne többet megtudni? Olvass tovább!
A tanulmány megvizsgálta a 18 000 felnőtt 7 éves időtartamra. A kutatók azt találták, hogy azok az emberek fogyasztják a legtöbb vizet a legalacsonyabb kalóriabevitel. Miért? Mivel kevesebb édes italt, kevesebb telített zsírt, cukrot és sót fogyaszt.
1-3 pohár víz naponta = kevesebb, mint 205 kalória naponta
Fogyasztása 3 pohár A napi víz nagyobb valószínűséggel csökkenti a napi kalóriabevitelt, azaz napi 205 * kalóriával kevesebb! Tegyünk néhány számítást: ez azt jelenti, hogy veszítünk 0,8 kg * havonta - tehát 10 kilogramm felett * évente - és ez csak a 3 pohár vizet naponta! Ezt bárki megteheti.
Sokszor, amikor éhesnek érzi magát, valóban éhes lehet szomjúság. Ez nagyon gyakran történik. Az agy által továbbított jelek kissé zavaróak lehetnek, és ivóvíz helyett snacket, az eredményt fogyasztja? Extra kalóriák! Mindig hamarosan legyen nálad egy üveg víz észreveszi a különbséget.
* [A termék hatása személyenként eltérő lehet, és eltérhet a webhelyen leírtaktól. Termékeink nem célja a súlyos betegségek megelőzése, kezelése vagy gyógyítása.]
De ha vízvisszatartása van?
Ha úgy érzed dagadt/D és vízvisszatartása van, azt gondolhatja, hogy a problémájának megoldása az, hogy kevesebb vizet igyon. Semmi baj! Többet kell innod sok folyadék és a számodra kedvezőeket kell fogyasztanod. Az egészséges vízfogyasztás segít nyirokrendszer amely cselekszik és narancsbőr ellen.
Ha "két nyulat akar egyszerre elkapni", EXTREME WaterOut pontosan erre van szükséged. Ez segít megszüntetni felesleges vizet a testedből, a serkenti a fogyás folyamatát és a csökkenti a narancsbőrt.
EXTREME WaterOut tökéletes azok számára, akik nem szeretnek vizet inni. Nem tartalmaz cukrot és van egy kellemes természetes íze málna.
Ez csillapítja szomját, és könnyebbnek érzi magát. Infláció, duzzanat és cellulit történelem lesz belőlük csak egy hét * fogyasztás után! Miután a tested megtisztult méreganyagok, a kilogramm is kezd eltűnni. Élvezze az elkövetkező nyarat!
* [A termék hatása személyenként eltérő lehet, és eltérhet a webhelyen leírtaktól. Termékeink nem célja a súlyos betegségek megelőzése, kezelése vagy gyógyítása.]
Eltávolítás felesleges vizet a testből és stimulálja gyors fogyás!
Forrás: An R. & McCaffrey J. (2016) Sima vízfogyasztás az energiafogyasztással és az étrend minőségével kapcsolatban az amerikai felnőttek körében, 2005–2012 J Hum Nutr diéta