A vízzel történő diéta CSAK ezt a munkát végzi (lefogy)
Joey Kelly éppen a tévében volt, és azt mondta, hogy 3 hétig NEM evett, hanem CSAK VÍZT, és így 16 kg-ot fogyott.
Meg akartam kérdezni, hogy valóban működik-e és nem káros-e a testre, ha egy férfi egy-két hétig csinálja az egészet.
5 válasz
Ez értelmetlen annyiban, hogy azonnal újra hízni fog, ha ismét normálisan étkezik. Ezenkívül abszolút mindenben hiányos az A-vitamintól az A-vitamintól a Z-ig a cinkig, mert abszolút mindenből szinte semmit sem fogyasztott. Tehát beteges és csúnya leszel, bár sovány vagy.
Egyetértek! Vessen egy pillantást az örömre! Nem szép.;-)
Nem tudom pontosan, hogy valami hasonló működik-e, de korántsem egészséges. Mivel a testednek vitaminokra van szüksége. És nem egyedül enni rossz. Mert főleg, ha újra kezdesz enni valamit, akkor a kilók gyorsan újra meg vannak. Mert a tested aztán hozzászokik, hogy nem kap semmit enni. És azt sem gondolom, hogy ilyen sokáig elnyomhatja az éhségérzetét. Jobb, ha otthagyod, és megpróbálsz valami mást.:)
ez hülyeség még egy olyan extrém sportoló számára is, mint ő. néhány évvel ezelőtt megpróbálta megkönnyíteni a tiszta nyugalmat, de a terv kudarcot vallott. természetesen káros a szervezetre, a jó joey kelly nem tett mást, csak éhségsztrájkot, gyorsan lefogyott, de egy ilyen gyors fogyás nem egészséges. azért tette, hogy valamit bebizonyítson magának, nyilván szüksége van rá.
Ez rendkívül káros, és csak másodlagosan fog működni, mert ha valóban lefogy, akkor még jobban megeszi magát.
Igen, ez lehetséges, de meglepően egészségtelen Nem szabad teljesen kihagyni a táplálkozást az étrendből, de VÁLTOZNI. Ne egyél kevesebbet, hanem másképp.
hasonló kérdések
Pontosan 3 hete fogyókúráztam, és most lefogytam 4,5 kg-ot. az első héten (07.02. - 14.02.12) ittam a Vitasan Slim-t. Az első napon 1,5 kg-ot fogytam, ami valószínűleg azért van, mert a testemben az összes víz eltűnt. de amikor ittam a Vitasant, egész idő alatt kimerültnek éreztem magam. Esténként mindig csecsemősalátát ettem. utána már nem volt kedvem használni a vitasant, és abbahagytam. és 12.02.15 óta 12 órakor tofuval (apróra vágott citromfűvel töltött rizst), este 18 órakor pedig uborkával és paradicsommal salátát eszem. kukorica vagy tonhal. és természetesen sok szénsavas vizet iszok. nem sportolok, mert nem vagyok sport. Minden nap 500g-ot veszítek, és jól érzem magam. ez túl sok? jojo hatást kapok, amikor abbahagyom a diétázást?
Szia☺ hétfőn elkezdtem a diétát. Egészségesebben étkezem és valamivel kevesebbet eszem (minimálisan, mindig túl sokat ettem előtte) .Eközben 1,3 kg-ot fogytam. Tehát csak 3 napon belül. (Ma szerda van) nem gondoltam volna, hogy ilyen gyorsan lefogyok. Ezért kérdéseim: Nem egészséges-e ilyen vagy olyan gyorsan fogyni? & mennyit kell hozzáfűznöm, bizony mégis van vízveszteség, igaz? előre is köszönöm
Szia zsm. Körülbelül 4 hét pihenőt tartok, nem ettem semmi édeset, vagy pizzát/gyorséttermet, sportoltam is, és a mai napig kb. 3 kg-ot fogytam, most pizzának érzem magam és megettem 2 darab pizzát (háromszög) de most attól tartok, hogy minden munka hiábavaló volt. Olyan rossz most, hogy ettem egy kis pizzát.
Helló mindenki
15 éves férfi vagyok és 180 cm magas.
Súlyom 75 kg, 2 hete fogyókúrázom, és már lefogytam 3 kg-ot.
Ma először ettem 2500 kcal-t, és minden nap sportolok, de most megsérültem és szünetet kell tartanom, így nem tudok sportolni.
2500 kcal túl sok ?
Egészségesen ettem, sokat ittam és sportoltam fogyás közben. Lehetséges, hogy elhízott a zsír?
reggel 52 kilót nyomtam, majd ittam egy liter vizet és ettem valamit. Délben 53,2-es voltam. Egy kiló a víz súlya?
több mint 5 kg-ot fogytam az elmúlt 4 hétben anélkül, hogy bármit is változtattam volna. ez azt jelenti, hogy épp annyira nem ettem sportot: D nem.
forduljak orvoshoz szerintem 5 kg 4 hét alatt túl sok vagy sem?
Egy barátom egyszer diétázott, ami úgy ment, hogy csak 7 napig táplálkozott uborkával és paradicsommal, csak vizet ivott. Végül 5 kilót fogyott. És most a kérdésem ... egészséges ez a diéta? Mire kell figyelnem?
Sziasztok, jelenleg olyan diétát tartok, amit már meg is csináltam (kevesebbet és jobban ettem + sok kardió (hetente 3-szor úszok 1 órát és 4-szer táncolok Zumba) és kb. 2,5 liter vizet minden nap) Hetek 11 kilót fogytak (nem, nekem nem volt jojó-hatás, 70 kg-ról 59-re mentem, és 2 hónap után csak 2 kg-ot híztam). Jelenleg ismét ugyanazt a diétát folytatom, az egyetlen különbség az, hogy napi 2-3 liter pohár Cola Light/Zero-t iszom a 2,5 literes vízemmel az édességes rohamok ellensúlyozására. De észrevettem, hogy már nem szoktam fogyni. A kalóriabevitelem alacsonyabb, mint amit használok.
Szia! holnap előtt el kell kezdenem egy olyan étrendet, amely 40 napig tart és amelyben csak vizet iszom, és ritkán eszem húst, és főleg egészségesen, valamint sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok. 40 nap alatt 57-ről 50 kg-ra akarok menni. kezelhetem ezt és nagyon káros egy ilyen étrend? előre köszönöm a válaszokat ❤️
Segíts, és diétázom. Ne sportolj. és kérlek, ne gyere veled (sport nélkül nem lehet)! Gyalogolok és diétázom. Fogytam is, de tudom, hogy csak vizet vesztettem, eddig 3 kg-ot fogytam. Most 62 súlyú vagyok, és néhány napig nem megy le. Mit tehetek a fogyás ellen? előre is köszönöm.
Egy hete elkezdtem a diétát, nos mit jelent a diéta, csak kevesebbet és mindenekelőtt nagyon egészségeseket ettem, sok fehérjét és fehérjében gazdag ételt ettem, este nem ettem semmit, sok szénsavas vizet ittam és minden nap voltam 30 percig kocogtam, és amikor hazaértem, még 30 percig gyakoroltam a gyomrot, a lábakat, a feneket, az ülést, a fekvőtámaszt és egyéb dolgokat, nagyjából izzadni kezdtem, és tulajdonképpen jónak gondoltam A fogyás módszere. És pontosan egy hét múlva megmértem magam, és alig fogytam semmit. Mi lehet az oka? Nincs pajzsmirigy-túlműködésem vagy túlműködő pajzsmirigyem, 19 éves vagyok, nő és 160 cm magas, súlya 55 kg. Hogy őszinte legyek, ez elég lehangoló, és a folytatáshoz fűződő motivációm is teljes:(
Sziasztok, már 3 hete diétáztam, és 3,5 kg-ot is lefogytam. Nem sok, de dolgozom rajta. Sportolj te is
Helló, most láttam egy videót, amelyben egy srác 28 napig nem evett semmit, és csak vizet ivott. És nagyon jól fogyott, így nagyon jó. Mivel jelenleg olyan diétát folytatok, amely túl lassú a számomra, ezt is ki akartam próbálni. De milyen veszélyei vannak ennek? Már világos, hogy néhány nap múlva kissé rosszul érezheti magát, de milyen egészségügyi kockázatok lehetnek ?