A vízzel való diéta gyorsan megszabadul a felesleges kilóktól - Hírek Marosból, Hírek Marosvásárhelyről - A vezető

Magazin "Egy" azt írja, hogy minden reggel meg kell innunk egy nagy pohár langyos vizet, amibe belenyomtunk egy fél citromot. Így megtisztítjuk a szervezetet a méreganyagoktól. Vizet kell inni egész nap, félóránként. A diéta alatt tilos alkoholt vagy bármilyen kereskedelemben kapható savanyú vagy nem savanyú levet megengedett. Szabadon használhat szénsavas vizet és zöld, fekete teát. Ihat limonádét is, amely nem tartalmaz cukrot és bármilyen más édesítőszert, citromot és grapefruitot, de legfeljebb két pohár 200 ml-t kétnaponta.
Egy másik szabály, amelyet soha nem szabad megszegni, az, hogy minden étkezés előtt igyon 200 ml vizet. És lefekvés előtt meg kell inni egy pohár vizet. Nem kell lenyelni, úgy kell élvezni, mint a teát. Levesek vannak feltüntetve ebben az étrendben, amelyek közül a legjobb a káposzta. Ez segít a fogyásban. Paradicsom, karfiol és sárgarépaleves is ajánlott. Reggelit, ebédet és vacsorát kell megtennie, de meg kell tennie a két harapnivalót is, ahol nyers gyümölcsöt és zöldséget, salátákat és főtt húst fogyaszthat, sült vagy grillezett formában.

---