A VÖRÖS CÉL diéta tisztítja a vért és égeti a zsírokat ExpressDepartment

Ha olyan étrendet szeretne kipróbálni, amely segít a fogyásban, ugyanakkor tisztítja a vért és méregteleníti az egész testet, akkor a cékla diéta jó választás.

A cékla nagyon kevés kalóriát tartalmaz, de gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, a természetes gyógyászatban nagyra értékelik intenzíven tisztító és anyagcserét gyorsító tulajdonságai miatt.

A terapeuták a céklát javasolják a máj- és szívbetegségek kezelésében, a vérnyomás csökkentésében és az érelmeszesedés javításában, de vesebetegségben vagy anyagcserebetegségben is.

A céklát vérszegény emberek, felnőttek és gyermekek étrendjében jelzik.

Cékla diéta: fogyjon le és tisztítsa meg a vért

Ezt az étrendet ajánlott havonta egy héten, 3-5 hónapig tartani, míg a cékla friss a piacon. Céklát célszerű biotermesztésből választani.

Cékla diéta: 1. nap

Reggeli: - saláta reszelt céklával (fél répa), 4-5 saláta levél, egy csomó friss petrezselyem, egy teáskanál hámozott kendermag, egy nagy paradicsom, 4 evőkanál zsíros joghurt.

Ebéd: grillezett hal polentával és céklával, ecetes díszítéssel;

Vacsora: Céklaleborcs

tisztítja

Cékla diéta: 2. nap

Reggeli: turmix sárgarépával, almával és céklával.

Ebéd: vörös répaleves és krutonnal.

Vacsora: Grillezett csirkemell és nyers saláta reszelt céklával.

Deita céklával: 3. nap

Reggeli: turmix sárgarépával, almával és céklával.

Ebéd: grillezett vagy sült marhahús, répás körettel ecettel és főtt hüvelyekkel.

Snack: egy csésze dió, mag vagy olajos mag - éretlen.