A vörösbor 8 előnye az egészségre; Bizonyított; s Tudományosan
Nicolas, 2020. november 10
Mi lehet jobb, mint egy jó pohár vörösbor, hogy kikapcsolódhasson egy hosszú nap után ?
De ez nem csak a pihenésről szól. Számos tudományos tanulmány szerint a vörösbor az egészségére is jót tehet.
Vigyázz, a hatások csak akkor előnyösek, ha mértékkel iszol. Moderálás, mindig mértékletesség !
Íme a 8 kifogás, amire vártál egy pohár megtöltéséhez - mintha szükséged lenne rá!;-)
1. Növeli a várható élettartamot
A fekete szőlő héja resveratrolt tartalmaz.
A Harvard kutatói szerint ez az összetevő megvédhet minket az öregedéstől. Hogyan? "Vagy" Mi? Állítólag egy olyan fehérje termelését serkenti, amely taszítja az időskor által okozott számos betegséget.
A Journal of Gerontology kutatói 29 éven keresztül figyelték a finn alkoholfogyasztókat.
Az eredmény ? A vörösborosoknál 34% -kal alacsonyabb a halálozási arány, mint a sör- és fehéralkoholosoknál !
2. Javítja a memóriát
Ugyanez a resveratrol javíthatja a rövid távú memóriát is.
A kutatók azt találták, hogy a resveratrolt kapó résztvevők információmegtartása jobb, mint azoknál, akik nem.
Hippocampusuk is aktívabb volt. A hippokampusz az agy azon régiója, amely felelős a memória, a tudás és az érzelmek fejlődéséért.
3. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
A kutatások azt mutatják, hogy a procianidinek kedvezőek a szív- és érrendszerünk egészségére nézve. És kiderült, hogy a vörösborban lévő tannin tele van procyadininekkel !