A Water sommelier 4. sz. Tanácsai; Watershop

Ez az, fokozatosan kijövünk a télből, és hamarosan a tavasz szép napsütéses napjai arra késztetnek bennünket, hogy megmutassuk a köldökünket és a biscotosunkat. A jólétre és az egészségre való törekvésnek nem szabad rímelnie a korlátozásokra, mindenféle nélkülözésre és a párolt brokkolira minden étkezéskor. A Víz sommelierünk ezért több olyan vizet választott, amelynek előnyei elősegítik a nyári célok elérését és a testben való jó érzést. Először is, nincs külön víz a fogyáshoz, hanem egy sor ásványi anyag, amely segít a jóllakottságban és megszünteti a felesleget. kalória. Ha fogyókúrás étrendet folytat, tudja, hogy van néhány jó tennivaló:

watershop

  • reggel vegyen be egy nagy pohár vizet magas magnéziumszinttel
  • a nap folyamán igyon legalább 1 liter közepesen mineralizált vizet
  • ebéd és vacsora közben erõsen mineralizált vízzel haladjon át